คุณชอบที่จะถักไหม? หรือคุณไม่มีเข็มถักและเวลา? โดยทั่วไปแล้วคุณคิดว่ามีเพียงคุณย่าเท่านั้นที่ทำเช่นนี้ เพราะเหตุใด หลายคนชอบถักจริงๆ และอย่างที่แพทย์ค้นพบ พวกเขาไม่ได้ทำสิ่งนี้โดยเปล่าประโยชน์!
อย่างไรก็ตาม แพทย์มั่นใจว่าการถักไม่เพียงแต่น่าสนใจ แต่ยังมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อในทุกช่วงวัย! งานเย็บปักถักร้อยประเภทนี้มีมาหลายศตวรรษแล้ว แต่มีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงเวลาที่วุ่นวายของเรา
แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าการถักนิตติ้งไม่เพียงแต่เป็นกิจกรรมยามว่างที่มีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาโรคร้ายแรงได้อีกด้วย
ผู้ที่รักงานเย็บปักถักร้อยประเภทนี้จะโดดเด่นด้วยความทรงจำที่ดี ความปรารถนาดี และวิจารณญาณที่ดี การสร้างผ้าที่นุ่มฟูกลายเป็นเกราะป้องกันอย่างแท้จริงที่ป้องกันการเจ็บป่วยร้ายแรง - โรคอัลไซเมอร์ แต่เธอเลือกคนที่อายุน้อยกว่าและอายุน้อยกว่าเป็นเป้าหมายของเธอ
ถักนิตติ้งต้านอัลไซเมอร์
อย่างไรก็ตาม ปัจจุบันนี้ มีการสร้างเทคนิคพิเศษขึ้นและใช้ต่อสู้กับโรคอัลไซเมอร์ได้สำเร็จ รวมถึงการถักนิตติ้งเพื่อรักษาโรคนี้
เรามาดูกันว่างานหัตถกรรมยอดนิยมกลายมาเป็นวิธีการรักษาได้อย่างไร
จะเกิดอะไรขึ้นกับอายุ และโรคอัลไซเมอร์เกี่ยวอะไรด้วย
ในปี พ.ศ. 2450 อาลัวส์ อัลไซเมอร์ จิตแพทย์ชาวเยอรมัน ได้บรรยายถึงอาการของโรคที่เกิดขึ้นใน 
ผู้คนในช่วงครึ่งหลังของชีวิต ต่อมาอาการที่เขาบรรยายก็ตั้งชื่อตามแพทย์
ด้วยโรคอัลไซเมอร์ ในแต่ละปีที่ผ่านมา สมองของมนุษย์จะค่อยๆ สูญเสียการทำงาน และกระบวนการเผาผลาญในเซลล์จะหยุดชะงัก เป็นผลให้พวกเขาค่อยๆตาย ยิ่งกว่านั้น ในตอนแรกสิ่งนี้เกิดขึ้นโดยไม่รู้สึกตัว แต่จะค่อยๆ ปรากฏชัดเจนยิ่งขึ้น
โชคดีที่โรคสามารถชะลอความเร็วลงได้
สำคัญ! การถักนิตติ้งเป็นวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงโรคนี้และยังช่วยบรรเทาอาการของผู้ป่วยที่ป่วยอยู่แล้วด้วย
ความเป็นไปได้ในการถัก
ผู้คนชอบถักนิตติ้งในส่วนต่างๆ ของโลก และนี่ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ คุณคงเคยได้ยินมากกว่าหนึ่งครั้งว่า 
มัน "สงบประสาท" แท้จริงแล้ว งานเย็บปักถักร้อยก็เหมือนกับการทำสมาธิ
สำคัญ! หากต้องการเอาชนะความเครียด ความขัดแย้ง ความหดหู่ ให้ประสบความสำเร็จ หยิบเข็มถักหรือตะขอถักแล้วเริ่มถัก!
ในระหว่างกระบวนการปัก สิ่งต่อไปนี้จะเกิดขึ้น
- บุคคลนั้นจมอยู่ในความมึนงง
- สัมผัสประสบการณ์การพักผ่อน
- ซึ่งจะช่วยลดระดับความวิตกกังวล
เป็นผลให้สังเกตการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในสภาพจิตใจ จิตใจที่มีสุขภาพดีก็คือ 
เป็นพื้นฐานสำหรับการทำงานของสมองอย่างเต็มที่ ดังนั้นความเชื่อมโยงระหว่างการถักนิตติ้งและสุขภาพสมองจึงชัดเจน
สำคัญ! ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าในขณะที่ถักโครเชต์หรือถักนิตติ้ง ความดันโลหิตและอัตราการเต้นของหัวใจลดลง และปริมาณฮอร์โมนความเครียดในเลือดลดลงอย่างมาก
กระบวนการสร้างสรรค์ในการสร้างสรรค์สิ่งของต้นฉบับจะช่วยเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองของบุคคลและให้พลังด้านบวก
ประโยชน์ต่อสุขภาพมีมากกว่าความคิดสร้างสรรค์และการจัดการความเครียด ยิ่งกว่านั้นคุณสามารถเริ่มถักได้เกือบทุกช่วงวัย
การถักเป็นการบำบัด
ในบางประเทศ มีการใช้ตะขอ เข็มถัก และเส้นด้ายเพื่อรักษาและป้องกันโรค ใน 
โดยเฉพาะในตุรกีมีมหาวิทยาลัยสำหรับผู้มีอายุมากกว่า 60 ปี ที่นี่พวกเขาได้รับการสอนให้มีสุขภาพแข็งแรงและกระตือรือร้น การถักนิตติ้งสอนเป็นหลักสูตรแยกต่างหาก ไม่เพียงแต่สำหรับผู้หญิงเท่านั้น แต่สำหรับผู้ชายด้วย
นักศึกษาในสถาบันนี้ได้รับมอบหมายให้ทำเสื้อสเวตเตอร์ ผ้าพันคอ และหมวก เกือบทุกคนตั้งข้อสังเกตว่าไม่นานหลังจากเริ่มชั้นเรียน ความจำและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น อารมณ์ของพวกเขาเพิ่มขึ้น และความปรารถนาที่จะใช้ชีวิตและทำงานก็ปรากฏขึ้นอย่างเต็มที่ ยิ่งไปกว่านั้น ในช่วงเริ่มต้นของหลักสูตร ผู้ชายหลายคนรู้สึกขุ่นเคืองเมื่อถูกขอให้เรียนรู้วิธีใช้เข็มถักหรือโครเชต์
แคนาดาได้พัฒนาโครงการสำหรับผู้สูบบุหรี่เพื่อเลิกนิสัยที่ไม่ดี พื้นฐานคือการเรียนรู้การถัก ต่อมาเริ่มใช้วิธีเหล่านี้เพื่อช่วยเหลือด้านจิตใจในการเอาชนะโรคร้ายแรงรวมทั้งมะเร็งด้วย
ใช้การบำบัดด้วยเส้นด้าย เพื่อต่อสู้กับผลที่ตามมาของโรคหลอดเลือดสมอง เพื่อฟื้นฟูการทำงานของมือ คำพูด และความจำ จำเป็นต้องพัฒนาทักษะยนต์ปรับ การถักเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสิ่งนี้ ซึ่งเป็นสาเหตุที่แพทย์หลายคนแนะนำให้ผู้ป่วยใช้เข็มถักหรือเข็มถักโครเชต์
ประโยชน์ต่อสุขภาพอื่นๆ ของการถักนิตติ้ง
การถักทอ ผลประโยชน์ไม่เพียงแต่ต่อสุขภาพสมองเท่านั้น.
ยาตะวันออกอ้างว่างานหัตถกรรมใด ๆ ส่งผลกระทบต่อจุดที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ 
ฝ่ามือซึ่งแต่ละส่วนมีหน้าที่ดูแลสุขภาพของอวัยวะบางส่วน
- การใช้ตะขอช่วยกระตุ้นการฝังเข็มที่นิ้วซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในสภาพของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานและกระดูกสันหลัง
- การทำงานเกี่ยวกับเข็มถักช่วยให้คุณปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและการย่อยอาหาร
- การพักผ่อนประเภทนี้มีประโยชน์สำหรับโรคข้ออักเสบ เนื่องจากการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงข้อต่อของมือและความคล่องตัวจึงดีขึ้น
- ผู้หญิงบางคนอ้างว่างานอดิเรกช่วยรักษาน้ำหนักตัวให้เป็นปกติ ผลที่สงบเงียบของการถักนิตติ้งช่วยป้องกันความเครียดซึ่งหลายคนคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารที่มีแคลอรีสูง
และนอกเหนือจากผลประโยชน์ของการถักนิตติ้งแล้วยังมีอารมณ์เชิงบวกที่ช่างเย็บปักถักร้อยประสบเมื่อทำงานเสร็จ พวกเขาจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่อครอบครัวและเพื่อนฝูงขอบคุณอย่างจริงใจด้วยการได้รับของขวัญที่เกี่ยวข้องกับความรัก
คุณชอบที่จะถักไหม? ยังไม่ได้ลองใช่ไหม? เริ่มต้นโดยไม่ชักช้า! อย่ากีดกันความสุขจากการถักนิตติ้งที่จะมอบให้คุณ!
3
