ทำไมคุณไม่ควรนอนในถุงเท้า

สำหรับทุกคน การนอนหลับถือเป็นองค์ประกอบสำคัญของชีวิต ดังนั้นจึงควรจะสบายเพราะในตอนเช้าคุณต้องร่าเริงและมีพลัง อย่างไรก็ตาม มีคนชอบนอนสวมถุงเท้าโดยไม่คิดว่าไม่ควรทำ เหตุใดการนอนสวมถุงเท้าจึงเป็นอันตราย

ทำไมคุณไม่ควรนอนในถุงเท้า

เหตุผลแรกที่คุณไม่ควรเข้านอนแบบนั้นคือสุนทรียศาสตร์ ถุงเท้าเป็นสิ่งที่ออกแบบมาเพื่อสวมใส่สบายและทำให้เท้าของคุณอบอุ่นในระหว่างวัน มีไว้สำหรับสวมใส่ในเวลากลางวัน แต่ไม่ใช่สำหรับการนอน

นอนอยู่ในถุงเท้า

นอกจากนี้ในตอนท้ายของวันทำงาน ขาจะบวมมากและความยืดหยุ่นของผลิตภัณฑ์สามารถสร้างแรงกดดันต่อหลอดเลือดได้มาก ซึ่งจะทำให้การไหลเวียนโลหิตบกพร่อง อีกสาเหตุหนึ่งที่ไม่แนะนำให้เข้านอนแบบนี้ก็คือการรบกวนการนอนหลับ บุคคลอาจพยายามเปิดเผยขาของเขาโดยไม่รู้ตัวในเวลากลางคืนซึ่งจะรบกวนการนอนหลับ

การนอนหลับโดยสวมถุงเท้าสามารถทำได้ในบางกรณีเท่านั้นโดยได้รับคำแนะนำจากแพทย์และลักษณะเฉพาะของแต่ละบุคคลในเวลากลางคืนคุณต้องสวมถุงเท้าที่สะอาด นุ่ม และหลวมเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย

ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?

แต่ละคนมีนิสัยของตัวเองซึ่งไม่ใช่ทุกคนที่ต้องการแยกจากกัน อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่รู้ถึงผลเสียที่อาจเกิดขึ้นหลังจากเลือกชุดนอน

นอนในถุงเท้า

สำคัญ! ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าการนอนหลับโดยสวมถุงเท้านั้นเป็นอันตรายเพียงเพราะว่าเท้าของคุณเหงื่อออกมากระหว่างการนอนหลับ

นิสัยนี้อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์ ผลที่ตามมาคือ:

  • โรคติดเชื้อ
  • การไหลเวียนโลหิตเสื่อมลงส่งผลให้เมื่อยล้า
  • เท้าไม่ได้พักและไม่สูดอากาศ
  • การก่อตัวของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เนื่องจากการระบายอากาศไม่ดี

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว คุณต้องเลือกสิ่งของสำหรับการนอนหลับอย่างระมัดระวัง หากคุณล้างเท้าทุกวันก่อนเข้านอนและสวมเสื้อผ้าที่สะอาดหลวมที่ทำจากวัสดุธรรมชาติก็มีโอกาสที่จะป้องกันผลกระทบด้านลบได้

ถุงเท้าสำหรับนอนหลับ

ให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากผ้าฝ้าย คุณยังสามารถเลือกถุงเท้าที่ออกแบบมาสำหรับเที่ยวบินและการเดินทางระยะไกลได้ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ผิวได้หายใจและไม่ทำให้รู้สึกไม่สบายระหว่างการนอนหลับ

สัญญาณ

ชาวโรมันโบราณสวมถุงเท้าเฉพาะในระหว่างการฝังศพเท่านั้น มันเป็นไปไม่ได้ที่จะสวมใส่ในชีวิตประจำวันเพราะมันเป็นลางบอกข่าวร้ายหรือความตาย ในบรรดาชาวตาตาร์ - มองโกลมีเพียงผู้ทรยศและผู้ทรยศเท่านั้นที่หลับใหลในผลิตภัณฑ์ดังกล่าว เชื่อกันว่าหากนอนในนั้นก็จะเกิดการทะเลาะกับคนที่รัก

สัญญาณ

ถุงเท้าเป็นสิ่งของในตู้เสื้อผ้าที่สะดวกสบายที่ทั้งชายและหญิงใช้ทุกวัน อย่างไรก็ตามแพทย์ไม่แนะนำให้นอนในนั้นเพราะอาจทำให้สุขภาพแย่ลงได้ ดังนั้นเพื่อปกป้องการนอนหลับและสุขภาพของคุณ ควรเลือกชุดนอนอย่างชาญฉลาด

บทวิจารณ์และความคิดเห็น
ใน โวโรโนวา ลุดมิลา เวียเชสลาฟนา?:

ความสวยงามบนเตียงคืออะไร! ใครเป็นคนเขียน **** นี้?

ลูซี่:

ความสวยงามบนเตียงคืออะไร! ใครเป็นคนเขียนเรื่องไร้สาระนี้!

ตาเตียนา:

ฉันนอนในถุงเท้าผ้าฝ้ายที่ไม่มียางยืด เท้าของฉันรู้สึกหนาวในเวลากลางคืน แต่ด้วยวิธีนี้ฉันรู้สึกอบอุ่นและสบาย

ลิเดีย:

วิธีอุ่นเท้าถ้าอากาศเย็นก่อนนอนด้วย

อี เอเลน่า:

หากคุณมีตะคริวที่ขาตอนกลางคืน แพทย์ก็แนะนำให้นอนโดยสวมถุงเท้าขนสัตว์ธรรมชาติ ฉันทดสอบกับตัวเอง ตะคริวก็หยุดแล้ว

และ อิริน่า:

เช่น หมอสั่งห้ามนอนโดยใส่ถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ (pyelonephritis เรื้อรัง..)
ฉันอ่านบทความของคุณและรู้สึกงุนงงแม้ว่าบุคคลนั้นจะไม่สงสัยก็ตาม และใครที่น่าสงสัย..)))))

ปีเตอร์:

ผู้เขียนกดกริ่งโดยไม่ดูปฏิทิน... หายากมาก คนหลัง 60 หรือ 50 ปี ที่ไม่ใส่ถุงเท้านอน ผู้เขียนยังเด็กและฮอต!

เอ็น นาตาเลีย:

เมื่อวานเพิ่งมีบทความเกี่ยวกับประโยชน์ของการนอนสวมถุงเท้า))))) คุณต้องนอนหลับให้สบาย และหากการนอนสวมถุงเท้าสะดวกและน่าพอใจนั่นคือสิ่งที่ควรทำ แน่นอนว่าสะอาด เป็นธรรมชาติ และไม่มีหนังยาง

เอ็น นิโคไล คาซาคอฟ:

คำตอบของฉันนั้นง่าย: Tatyana, Lydia และ Elena นอนหลับสบายและสบายเท่าที่คุณต้องการและอย่าฟังเรื่องไร้สาระของผู้เชี่ยวชาญหลอกและแนะนำผู้ชายที่นอนอยู่ข้างๆคุณอย่างยิ่งเพราะขาที่อุ่นช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และสายเลือดก็ไม่ลืมที่จะไปเยี่ยมชมสถานที่ที่เหมาะสมของผู้ชายที่อบอุ่น ปู่นิโคไล

ถึง คิริลล์:

ผู้คนนอนในถุงเท้า:
1) เมื่อพวกเขาป่วย
2) เมื่ออยู่บ้านอากาศหนาวและหนาวขนาดนี้นอนไม่หลับ
อย่างอื่นเป็นเรื่องไร้สาระโดยสิ้นเชิง! คุณยายที่เชื่อเรื่องลางบอกเหตุก่อนอื่นแนะนำให้ถูเท้าด้วยขี้ผึ้งอุ่นหรือมัสตาร์ดแห้งแล้วสวมถุงเท้าอุ่น ๆ! ความอบอุ่นที่ขาช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ป้องกันการแออัด แต่ไม่รบกวน แต่อย่างใด และแพทย์ก็พูดถึงเรื่องนี้ แถบยางยืดที่รัดแน่นจะเป็นอันตรายต่อการไหลเวียนโลหิตทั้งกลางวันและกลางคืนอย่างแน่นอน แต่ไม่ค่อยมีใครสนใจเรื่องนี้ตราบใดที่ไม่มีอะไรเจ็บและไม่มีเส้นเลือดขอด ในโรมโบราณพวกเขาไม่ได้สวมถุงเท้า ไม่มีสิ่งนั้นแล้ว ศึกษาเอกสารสำคัญ! อย่างไรก็ตามในแคตตาล็อกเสื้อผ้าเยอรมันมีถุงเท้าสำหรับนอนอยู่ทุกหนทุกแห่งและชาวเยอรมันเป็นคนฉลาดและใช้งานได้จริง ฉันคิดว่าพวกเขาจะไม่แนะนำสิ่งที่ไร้ประโยชน์!

ใน วาเลนติน่า:

น่าเสียดายที่คำแนะนำที่ไม่เกิดร่วมกันมักปรากฏบนคอมพิวเตอร์ ใครควรฟังและใครจะเชื่อ? ฉันฟังร่างกายของฉัน: เท้าของฉันเย็น - ฉันป้องกันตัวเองตราบใดที่แถบยางยืดไม่บีบขาของฉันและในร้านค้าก็มีถุงเท้าขาย (ที่มีแถบยางยืดแบบอ่อน) ...

ทามารา:

ใครชอบนอนใส่ถุงเท้าก็นอน ไม่มียางยืดที่ข้อเท้าเพื่อไม่ให้กดทับ

ใน โววา:

เมื่ออากาศหนาวที่จะนอนที่เดชาในฤดูใบไม้ร่วง ฉันจะนอนในถุงเท้าขนสัตว์อุ่น ๆ ซึ่งฉันใช้สำหรับการนอนเท่านั้น อย่าลืมล้างเท้าก่อนเข้านอน

ถึง โคลยา:

นอนในเสื้อแจ็คเก็ตได้ไหม?

ความมีคุณธรรม:

และลูกแมวก็กัดฉันที่ขา มีเพียงถุงเท้าเท่านั้นที่ช่วยฉันได้!

เอฟ นางฟ้า:

ประชากร! พวกคุณทุกคนฉลาดและฉลาด! ดีใจที่ได้อ่านบทวิจารณ์ของคุณ “ปราบปราม” อิริน่า! แล้วคุณกำลังฟังใครอยู่! โรงเรียนอนุบาล. ความไม่บรรลุนิติภาวะที่แท้จริง ไม่มีตรรกะไม่มีประสบการณ์ ทุกคนพูดถูกอย่างแน่นอน (แม้แต่ผู้เขียนในบางแง่) กล่าวคือ สุขภาพ ความสบายใจ และสามัญสำนึก และการฟังร่างกายของคุณ และทุกสิ่งทุกอย่างก็เป็นเรื่องไร้สาระ แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องนอนใน "รองเท้าบูทยาง" เมื่อมีสมองแต่เท้ากลับเย็นชา และถ้าฉันเข้านอนในอพาร์ทเมนต์ของฉันในฤดูหนาว (เพราะที่นี่อาจเป็น +13 ได้ - ต้องขอบคุณที่อยู่อาศัยและบริการส่วนกลาง) บนเตียงโดยไม่สวมถุงเท้า ฉันก็จะนอนไม่หลับเลยอย่างโง่เขลา และนั่นคือ – 2 นาที – และ – สงบสุขโดยสมบูรณ์ คนปกติคนไหนจะชอบการนอนไม่หลับอย่างเจ็บปวดตลอดทั้งคืนเพื่อการพักผ่อนอย่างเหมาะสม? ผู้เขียนไม่ได้เป็นเพียง "เด็กและร้อนแรง" และชีวิตก็ยังไม่ทำให้เขาผิดหวัง คุณต้องมีตรรกะและสติปัญญาขั้นพื้นฐานเพียงเล็กน้อย และไม่ต้องสอนวิธีใช้ชีวิตให้กับผู้ที่รู้วิธีการใช้ชีวิตอยู่แล้ว และบริหารเงินเดือนของคุณอย่างชาญฉลาด ไม่ใช่เริ่มต้นอย่างรวดเร็ว - ติดกำแพง นั่นก็โอเค เขาอ่านความคิดเห็นทั้งหมดของเราและในอีกที่หนึ่งเขาจะเขียนบทความ "ตามหลักวิทยาศาสตร์" ในอีกชื่อหนึ่งว่าการนอนในถุงเท้าผ้าฝ้ายและขนสัตว์หลังอายุ 40 ปีและ "โรคภัยไข้เจ็บ" ต่างๆ มีประโยชน์เพียงใด และไม่ฟังคำแนะนำโง่ๆ . เรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่ วาเลนติน่า ถึงเวลาแล้วจริงๆ นะ! และอย่าแปลกใจกับ "คอมพิวเตอร์" ที่ผสมผสานเรื่องไร้สาระและสามัญสำนึกเข้าด้วยกัน และไม่เหมือนกับกองขยะ เครื่องบดเนื้อ หรือ Malyshev สิ่งที่พวกเขาโยนเข้าไปก็ตกลงมาจากที่นั่น ทุกอย่างติดต่อกัน - ทั้งดีและอะไรก็ตาม ขอให้สนุก - เรียนรู้การกรอง

ตาเตียนา:

ช่างโง่เขลา! และคนแก่ก็นอนสวมถุงเท้า อย่างไรก็ตาม ถุงเท้าก็แตกต่างกันและฉันคิดว่าไม่มีใครจะนอนด้วยถุงเท้าเดิน

วัสดุ

ผ้าม่าน

ผ้า