กางเกงรัดรูปและเหตุผลที่จำเป็นในการเล่นกีฬา: คืออะไร และการใช้งาน

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการกีฬาได้เติบโตขึ้นอย่างมากในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา โดยประเทศต่างๆ รวมถึงองค์กรที่เกี่ยวข้องกับกีฬาอื่นๆ ลงทุนในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์มากขึ้นเรื่อยๆ ผลลัพธ์ที่ได้คือผู้เล่นที่มีความฟิตและความแข็งแกร่งอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน แต่การวิจัยทางวิทยาศาสตร์นี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ความฟิตและความอดทนเท่านั้น สิ่งเหล่านี้ขยายไปถึงแง่มุมอื่นๆ ของการเล่นเกม รวมถึงเสื้อผ้า อาหารของผู้เล่น และอื่นๆ

เป็นผลให้เสื้อผ้าแนวใหม่ที่เรียกว่าเสื้อผ้ารัดรูปได้เข้าสู่ที่เกิดเหตุ และในเวลาไม่นานสิ่งนี้ก็มีความสำคัญมากขึ้นกว่าเดิมโดยเฉพาะกับเทคโนโลยีที่พัฒนาอยู่ตลอดเวลา ท้ายที่สุดแล้ว เสื้อผ้ารัดกล้ามเนื้อถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณโดยไม่ต้องใช้ความพยายามหรือการฝึกฝนเป็นพิเศษ

เสื้อผ้าบีบอัดคืออะไร

ปัจจุบัน เสื้อผ้ารัดรูปได้กลายเป็นคำที่ใช้อธิบายเสื้อผ้ารัดรูป เปิดเผยอย่างยิ่ง และมีสีสันที่สนุกสนานอย่างไรก็ตาม เสื้อผ้ารัดรูปที่แท้จริงมีวัตถุประสงค์และคุณประโยชน์ที่แท้จริง เสื้อผ้ารัดรูปที่เหมาะสมเป็นมากกว่าผ้ารัดรูป มีคุณสมบัติดูดซับเหงื่อลดการสะสมของเหงื่อและกักเก็บความร้อนในร่างกาย มีความหนาแน่นที่เหมาะสมเพื่อให้เลือดไหลเวียนสะดวก ที่สำคัญยังให้อิสระในการเคลื่อนไหวอีกด้วย

นอกจากนี้ เทคโนโลยีเบื้องหลังเสื้อผ้ารัดกล้ามเนื้อยังสามารถใช้งานได้หลากหลาย เช่น ถุงเท้า กางเกงขาสั้น กางเกงรัดรูป แขนเสื้อ เสื้อ และอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ระดับแรงอัดในเสื้อผ้าไม่เท่ากันสำหรับผ้าทุกชนิด ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น วัสดุ ขนาด โครงสร้างของผ้า รูปร่างและขนาดของบุคคล

เสื้อผ้ารัดกล้ามเนื้อได้รับความนิยมเนื่องจากเชื่อกันว่าจะช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพและลดเวลาพักฟื้นของนักคริกเก็ตและผู้เล่นแบดมินตัน

การใช้เสื้อผ้ารัดรูปไม่จำกัดเฉพาะกีฬาคริกเก็ตหรือแบดมินตัน ใช้ในกีฬาเกือบทุกประเภท

กางเกงรัดรูปทำงานอย่างไร

เสื้อผ้ารัดกล้ามเนื้อได้รับการออกแบบมาเพื่อให้มีการรัดตัวของร่างกาย ซึ่งจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและแรงกดบนแขนขา อย่างหลังเรียกอีกอย่างว่าการบีบอัดแบบสำเร็จการศึกษา

หลักฐานที่สนับสนุนวิทยาศาสตร์เบื้องหลังชุดรัดรูปยังไม่เป็นที่แน่ชัด อย่างไรก็ตาม มีงานวิจัยหลายชิ้นที่อ้างว่ากางเกงรัดกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อที่ทำงาน นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับแลคเตทในเลือด ซึ่งช่วยปรับปรุงสมรรถภาพทางกีฬา

กล่าวอีกนัยหนึ่ง เสื้อผ้ารัดกล้ามเนื้อช่วยให้การส่งเลือดไปยังกล้ามเนื้อที่ทำงานดีขึ้น และการคืนเลือดกลับสู่หัวใจนอกจากนี้ยังช่วยกำจัดของเสียหลังการแข่งขันหรือฤดูกาลฝึกซ้อมเพื่อการฟื้นตัวที่ดีขึ้น

เหงื่อและกีฬา

เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า ยิ่งเสื้อผ้ารัดแน่น ยิ่งเหงื่อออกมาก และยิ่งเหงื่อออกมากเท่าไร การเล่นก็จะยิ่งยากขึ้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม เสื้อผ้ารัดรูปมักทำจากวัสดุที่มีคุณสมบัติเป็นไส้ตะเกียง ดังนั้นไม่ว่าเสื้อผ้าจะแน่นแค่ไหนก็ลดการสะสมของเหงื่อได้

พูดง่ายๆ ก็คือคุณไม่ต้องกังวลเรื่องเหงื่อออกอีกต่อไป เพราะเนื้อผ้าจะดูดซับความชื้นและระบายออกจากร่างกาย โดยจะกระจายเหงื่อให้ระเหยออกไปด้านนอกเนื้อผ้าอย่างรวดเร็ว

การป้องกันการบาดเจ็บ

เราทุกคนรู้ดีว่าผู้เล่นต่างชาติมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บในระหว่างการแข่งขันเนื่องจากมีการเคลื่อนไหวที่รุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศหนาวเย็น เสื้อผ้ารัดกล้ามเนื้อช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายได้เป็นอย่างดี ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของความเสียหายของเส้นเอ็น เอ็นและกล้ามเนื้อแพลง นอกจากนี้ยังช่วยลดการสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อ ซึ่งนำไปสู่การรักษาเสถียรภาพของกลุ่มกล้ามเนื้อและการปรับปรุงการรับรู้อากัปกิริยา โดยสรุป เสื้อผ้ารัดรูปสามารถช่วยป้องกันการบาดเจ็บได้