อารมณ์ไม่สามารถรักษาได้ด้วยยา แต่เรากำจัดความเศร้าโศกได้หลายวิธี เช่น ของโปรด การเดินเล่น การพบปะกับเพื่อนฝูง และแน่นอนว่าเสื้อผ้าสวยๆ แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่สบาย แต่การแต่งกายที่ดีสามารถทำให้คุณยิ้มได้
เสื้อผ้าส่งผลต่ออารมณ์ของคุณหรือไม่ เรื่องจริงหรือนิยาย?
—
จริงแน่นอน! สังเกตได้ว่า: หากผู้ชายเลือกชุดสูทธุรกิจสำหรับการประชุมเขาจะยืดหลังและกระชับท้องโดยไม่รู้ตัวผู้หญิงในชุดราตรีสุดเก๋และยิ้มบ่อยขึ้นด้วยทรงผมตามเทศกาลไหล่ของเธอเหยียดตรงและไม่อาจต้านทานได้ รอยยิ้มโดดเด่น
แม้แต่เสื้อตัวโปรดของคุณซึ่งมาพร้อมกับการออกเดทที่ไม่ประสบความสำเร็จหรือประสบปัญหาก็จะกลายเป็นแหล่งที่มาของความทรงจำอันขมขื่น เป็นการดีกว่าที่จะกำจัดสิ่งเหล่านี้ออกไปทันทีโดยไม่ทิ้งโอกาสให้พวกมันนอนอยู่ในส่วนลึกของลิ้นชัก
เมื่อดูตู้เสื้อผ้าของคุณเอง คุณควรแบ่งสิ่งของทั้งหมดออกเป็นสี่กอง:
- เสื้อผ้าตัวโปรดที่ลงตัวและกระตุ้นอารมณ์เชิงบวก ควรวางไว้ในที่ที่มองเห็นได้ชัดเจนที่สุดและใช้เป็นประจำ
- เสื้อผ้าที่ไม่พอดีด้วยเหตุผลบางประการ ควรใส่ไว้ในกระเป๋าเดินทางของคุณจนกว่าจะถึงเวลาที่ดีขึ้นหรือแจกให้คนอื่น ไม่จำเป็นต้องสวมใส่สิ่งที่เน้นย้ำถึงข้อบกพร่องของรูปร่างหรือเผยให้เห็นรอยพับบนท้อง ช่วงเวลาดังกล่าวทำให้อารมณ์แย่ลงเท่านั้น!
- เสื้อผ้าเก่าๆ ที่ชวนให้นึกถึงความน่ารักและน่ารื่นรมย์ ยังสามารถบันทึกเป็นของที่ระลึกได้อีกด้วย
- สิ่งที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำแย่ๆ - เอาไปทิ้ง! เอามันออกจากบ้านตลอดไปแล้วลืมมันซะ บ้างก็เผาบ้างก็แจก แต่วิธีที่ดีที่สุดคือนำไปบริจาค จะเป็นขวัญกำลังใจ และมอบความดีให้กับผู้ขัดสน
อารมณ์ไม่ดี: เสื้อผ้าต้องตำหนิ!
ผู้หญิงทุกคนคุ้นเคยกับสถานการณ์ที่กางเกงรัดรูปมีรอยยับกะทันหันซึ่งอาจทำให้อารมณ์ของเธอเสียได้ ดังนั้นคุณควรมีกางเกงรัดรูปสำรองไว้ในกระเป๋าอย่างแน่นอน
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ากางเกงยีนส์ทรงหลวมถูกเลือกในช่วงเวลาแห่งความหดหู่และความเศร้าโศก ดังนั้นอาจเป็นการดีกว่าที่จะทิ้งมันไปและเลือกตัวเลือกที่หรูหรากว่านี้แม้จะมีสุขภาพไม่ดีก็ตาม
เสื้อผ้าที่ไม่เข้ากับรูปร่างของคุณจะทำให้อารมณ์เสีย เพราะมันจะทำให้ความมั่นใจในความแข็งแกร่งและความงามของคุณลดลง สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่เป็นปุ่มขาดอาจทำให้เกิดผลเสียได้ ดังนั้นคุณจึงต้องเลือกสินค้าที่มีคุณภาพพร้อมอุปกรณ์ประกอบที่ดี ทุกคนล้วนเคยผ่านสภาวะเช่นนี้มาก่อน ดังนั้นคุณต้องจับตามองด้านลบให้ทันเวลา และหลีกเลี่ยงการเกิดสถานการณ์ซ้ำซาก
ยกระดับจิตใจของคุณอย่างเร่งด่วน!
ในสภาพอากาศที่ฝนตก เป็นเรื่องที่น่าสนใจที่จะได้เห็นว่าผู้คนที่สวมเสื้อกันลมสีเทาใต้ร่มสีดำเดินไปตามถนน พวกเขาขมวดคิ้วและบ่นอย่างไร ในขณะเดียวกัน เด็กสาวผู้กล้าหาญในชุดเสื้อกันฝนสีเหลืองสดใสและรองเท้าบูทยางสีแดงจะยิ้มและสนุกไปกับสายฝน!
นอกจากความจำเป็นที่จะต้องมีสีสันสดใสในตู้เสื้อผ้าของคุณแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องจำเกี่ยวกับการประหยัดที่น่าสงสัยอีกด้วย ของถูกที่มีด้ายยื่นออกมาจากผ้าที่ไม่ชัดเจนจะลดความภาคภูมิใจในตนเองเสื้อผ้าราคาแพงทำให้คุณรู้สึกพอเพียง! ผู้คนคุ้นเคยกับการตัดสินกันจากสิ่งต่างๆ มานานแล้ว
คำแนะนำในการให้กำลังใจตัวเอง:
- กำจัดเสื้อผ้าที่เกี่ยวข้องกับความคิดเชิงลบ
- สวมเสื้อผ้าสีสันสดใส
- ให้ความสำคัญกับคุณภาพ
มีความเข้าใจผิดที่ค่อนข้างบ่อยว่าเสื้อยืดเก่าจะยังมีประโยชน์อยู่ที่เดชาหรือระหว่างการปรับปรุงใหม่ นี่คือสิ่งที่สะสมของเก่าสะสมโดยตกตะกอนอยู่ในกองฝุ่นบนชั้นวางของตู้เสื้อผ้า เมื่อเรากำจัดขยะ เราก็จะมีพื้นที่สำหรับสิ่งที่เราต้องการจริงๆ!
คุณไม่ควรกลัวที่จะทิ้ง!
วิธีที่จะไม่ได้รับผลกระทบจากเสื้อผ้า
คุณต้องฉลาดเกี่ยวกับตู้เสื้อผ้าของคุณ โดยเลือกสิ่งของไม่เพียงแต่ให้สอดคล้องกับกระแสสมัยใหม่เท่านั้น เสื้อผ้าควรนำมาซึ่งความพึงพอใจด้านสุนทรียภาพ แสดงถึงสไตล์ของแต่ละคน และให้ความมั่นใจในความสามารถของตนอย่างไม่อาจปฏิเสธได้ เราต้องแต่งตัวให้เราชอบตัวเองก่อน - นี่คือวิธีที่เราเพิ่มความร่าเริงแบบที่คนอื่นเห็น
ขอแนะนำให้ทำการตรวจสอบเป็นประจำและทิ้งเสื้อเบลาส์ที่ไม่จำเป็นและล้าสมัยออกไป หลังจากนั้นก็ทำรายการและไปชอปปิ้งได้เลย รับรองอารมณ์จะยก!
เลือกตู้เสื้อผ้าของคุณตามสภาพจิตใจ ไม่ใช่ร่างกายของคุณ
นักจิตวิทยาแนะนำให้เลือกตู้เสื้อผ้าตามความรู้สึก ไม่ใช่ตามอายุ แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนลุคกะทันหันและสวมมินิเมื่ออายุ 50 ปี แต่การเลิกสวมเสื้อสเวตเตอร์หลวมๆ ที่มีไหล่ปลอมแทนคาร์ดิแกนทันสมัยเป็นความคิดที่ดีทีเดียว!
เสื้อผ้าควรจะเหมาะกับเจ้าของ ไม่ใช่ต่อต้านเธอ!
ความคิดส่วนตัวเกี่ยวกับความสะดวกสบายสามารถมองเห็นได้ชัดเจนในฟรีแลนซ์ ทุกคนรู้ดีว่าบางคนทำงานโดยไม่ต้องออกจากบ้านบางคนสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยสวมชุดนอนโดยไม่ต้องลุกจากโซฟา ในขณะที่บางคนต้องจัดระเบียบตัวเองให้เรียบร้อย แต่งกายด้วยชุดสำนักงาน จากนั้นจึงเริ่มทำงานในสำนักงานของตัวเองที่โต๊ะ
จำเป็นต้องเข้าใจว่าแต่ละคนมีสไตล์ความชอบและความปรารถนาของตัวเอง คุณไม่ควรสุ่มสี่สุ่มห้าตามแฟชั่นและซื้อของแพงเกินไปที่ไม่เหมาะกับบุคลิกของคุณ ทางเลือกที่ชาญฉลาดและวิธีการอย่างระมัดระวังจะช่วยให้คุณสร้างตู้เสื้อผ้าที่ดีสำหรับทุกโอกาส
0
