เหงื่อออกเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติอย่างสมบูรณ์ที่ทุกคนประสบ สำหรับบางคน ปริมาณของเหลวที่หลั่งออกมามีน้อยมาก ในขณะที่บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากของเหลวนั้นจริงๆ เรากำลังพูดถึงการผลิตเหงื่อที่เพิ่มขึ้น ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วไม่เพียงสร้างความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความรู้สึกไม่สบายทางจิตใจด้วย บางครั้งอุปกรณ์ป้องกันพิเศษก็ช่วยไม่ได้
แม้ว่าการออกเหงื่อจะเป็นไปตามธรรมชาติและดีต่อสุขภาพ แต่หลายๆ คนพยายามอย่างเต็มที่ไม่เพียงแต่เพื่อลดปัญหาการมีเหงื่อออกมากเกินไป แต่ยังต้องซ่อนปัญหาไว้ด้วย โดยปกติแล้วการเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสมก็เพียงพอแล้ว จากนั้นเหงื่อออกมากจะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนนัก
วัสดุที่ถูกต้องและเป็นธรรมชาติ
ผ้าเกือบจะเป็นพารามิเตอร์การเลือกหลักแม้ว่าจะไม่ถือว่าเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับเหงื่อออกอย่างรุนแรงก็ตาม อย่างไรก็ตามเมื่อซื้อเสื้อผ้าเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับฉลากและประเมินองค์ประกอบของวัสดุ
สารสังเคราะห์ไม่อนุญาตให้ผิวหนังหายใจเลย เหงื่อจะกลายเป็นฟิล์มเหนียวบางๆ ภายใต้สิ่งเหล่านี้ โดยธรรมชาติแล้วรอยบนเสื้อผ้าจะปรากฏเร็วมากนอกจากนี้ชุดชั้นในใยสังเคราะห์ยังสามารถรบกวนการทำงานของต่อมไขมันได้ และยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพอีกด้วย
แต่สำหรับวัสดุธรรมชาติ ในทางกลับกัน ให้การระบายอากาศที่ดี ซึ่งต้องขอบคุณผิวหนังที่จะหายใจและเหงื่อจะระเหยไป แน่นอนว่าไม่ได้ยกเว้นการปรากฏตัวของคราบ แต่จะแห้งเร็วขึ้นและความเสี่ยงของกลิ่นอันไม่พึงประสงค์จะลดลง
หากคุณเป็นโรคเหงื่อออกมากควรเลือกเสื้อผ้าจากวัสดุต่อไปนี้:
- ผ้าลินิน;
- ฝ้าย;
- ผ้าลาย;
- ผ้าไหม;
- บาติสต์;
- ชีฟอง
1
