รองเท้าวิ่งเรียกว่าอะไร?

การเลือกรองเท้ากีฬาควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังเป็นพิเศษ รองเท้าที่เลือกไม่ถูกต้องอาจทำให้รู้สึกไม่สบายและส่งผลให้เหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว มีตัวเลือกผลิตภัณฑ์มากมายที่ใช้เฉพาะกับพื้นที่กีฬาบางพื้นที่เท่านั้น

รองเท้าวิ่งถือเป็นสิ่งประดิษฐ์ใหม่ที่นักออกแบบพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เรามาดูกันว่าผลิตภัณฑ์วิ่งประเภทใดที่เรียกว่าเฉพาะ

รองเท้าสำหรับวิ่งสมัครเล่น

เพื่อให้บรรลุชัยชนะด้านกีฬา ความทะเยอทะยานเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ เพื่อให้แน่ใจว่าออกกำลังกายอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิผล ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษกับการเลือกรองเท้า

รองเท้าผ้าใบ

รองเท้าผ้าใบที่ทำขึ้นเพื่อการวิ่งโดยเฉพาะนั้นโดดเด่นด้วยระดับความต้านทานการสึกหรอที่เพิ่มขึ้น ลดแรงกดบนเท้าระหว่างการเคลื่อนไหว และลดแรงกระแทกบนยางมะตอย พื้น หรือพื้นผิวอื่นๆ ให้เกือบเป็นศูนย์

พวกเขาผลิตพวกเขา ทำจากหนังและผ้าหนา.

เพียงผู้เดียว ผลิตจากยางและวัสดุไฟโตโพลีเมอร์อื่นๆ โช้คอัพอยู่ใต้ส้นเท้าหรือใต้นิ้วเท้าซึ่งจะช่วยดันเท้าของคุณออกจากพื้นได้ดีขึ้น

พวกเขา มีการซึมผ่านของอากาศที่ดีเพราะขาควรรู้สึกสบายและแม้ในระหว่างการแข่งขันที่เข้มข้นก็ไม่ควรเหงื่อออกและร้อนเกินไป

สำคัญ! สำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้ง ผู้ผลิตเสนอรองเท้าที่มีฐานเป็นร่อง

นี่คือสิ่งที่สร้างการเชื่อมต่อที่ดีที่สุดกับพื้นผิวต่างๆ

สำหรับการฝึกในศูนย์ออกกำลังกายรองเท้าผ้าใบที่มีพื้นเรียบเป็นที่นิยมมากที่สุด

รองเท้าวิ่ง

รองเท้าผ้าใบได้รับการยอมรับว่าเป็นรองเท้าคู่ใจสำหรับนักวิ่ง

ข้อกำหนดเบื้องต้นคือ การปรากฏตัวของค่าเสื่อมราคาลดภาระในร่างกายมนุษย์และเพิ่มประสิทธิภาพความเร็ว ส่วนใหญ่มักจะอยู่ในบริเวณส้นเท้า แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นในบริเวณนิ้วเท้าด้วย เมื่อเลือกแบรนด์ยอดนิยม ป้ายจะระบุตำแหน่งของชิ้นส่วนดูดซับแรงกระแทกเสมอ

พื้นรองเท้าเสริมด้วยส่วนแทรกที่ทำจากวัสดุที่ทนทาน. โดยจะอยู่ในบริเวณที่มีความเครียดสูง เช่น ส้นเท้าและส่วนนอกของนิ้วเท้า ควรแตกต่าง ทนทาน และโค้งงอได้ง่ายเพื่อให้กิจกรรมสบายที่สุดและไม่เป็นอันตราย

พื้นผิวบริเวณส่วนโค้งงอมีความนุ่ม คล่องตัว และระบายอากาศได้ดี แต่ด้านหลังควรจะมั่นคง คุณควรใส่ใจเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่กดดันหรือทำให้เกิดความรู้สึกอึดอัดที่ขาข้างนี้

ข้อมูลเฉพาะ รองเท้าบุรุษและสตรี แตกต่างกันอย่างมากและไม่ใช่แค่สีเท่านั้น ความหลากหลาย.

เท้าของผู้หญิงมักจู้จี้จุกจิกกับดีไซน์รองเท้ามากกว่า สามารถใช้วัสดุพิเศษและเทคโนโลยีพิเศษได้ นี่เป็นเพราะรูปร่างพิเศษของขาผู้หญิง

อ้างอิง: ส้นเท้าในรองเท้าผ้าใบของผู้หญิงควรมีความสูงเป็นพิเศษและส่วนสุดท้ายควรแคบกว่า

ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมมีน้ำหนักน้อยกว่ามาก นั่นเป็นเหตุผล พื้นรองเท้าของผู้หญิงมีความนุ่มกว่าผู้ชาย

รองเท้าสำหรับมืออาชีพ

สำหรับกีฬาขนาดใหญ่ รองเท้าได้รับการออกแบบอย่างระมัดระวัง เนื่องจากเป็นรองเท้าที่มีอิทธิพลต่อตัวชี้วัดประสิทธิภาพ

วิ่งแหลม

รองเท้าที่มีหนามแหลมได้รับความนิยมในหมู่นักกีฬามืออาชีพ

เดือยช่วยลดอาการบาดเจ็บ และช่วยให้ได้รับชัยชนะในการกีฬา

ขอบคุณหนาม ปรับปรุงการยึดเกาะบนพื้นผิวแทร็ก. สิ่งนี้มีบทบาทสำคัญในการบรรลุความเร็วสูง และ การเลื่อนหลุดจะถูกกำจัด.

เมื่อซื้อรองเท้าสำหรับเล่นกีฬาคุณต้องรู้ล่วงหน้าว่ารองเท้าประเภทนี้มีไว้สำหรับการวิ่งประเภทใด นักกีฬามืออาชีพชอบรองเท้าผ้าใบรุ่นน้ำหนักเบา

เคล็ดลับในการเลือกรองเท้าวิ่ง

มีคุณสมบัติเฉพาะที่คุณต้องคำนึงถึงเมื่อซื้อรองเท้าวิ่ง

• รองเท้าควรพอดีกับเท้าและยึดให้แน่น
• ควรเลือกใช้รองเท้าผ้าใบที่มีการรองรับส่วนโค้งจะดีกว่า ช่วยให้เท้าได้พักบนเสื่อได้สบายยิ่งขึ้น
• การผูกเชือกควรอยู่ในตำแหน่งที่ไม่สมมาตร ใกล้กับด้านในของเท้ามากขึ้น จะดีกว่าถ้าห่วงร้อยเชือกไม่ได้รับการแก้ไขด้วยสายรัดและอยู่ในช่องต่างๆ ทำให้สามารถปรับความกว้างให้เหมาะสมกับลักษณะของเท้าได้
• เลือกวัสดุจากธรรมชาติ อาจเป็นหนัง ผ้าฝ้าย หรือผ้าตาข่ายที่มีหนังแทรก) ร่างกายจะหายใจเข้าไป
• รองเท้าที่ซื้อจะต้องมีพื้นที่ว่างและไม่อยู่ใกล้กัน
• ขอแนะนำให้ลองสวมรองเท้าในตอนท้ายของวันหรือหลังออกกำลังกาย ในเวลานี้ขามีขนาดที่เหมาะสมที่สุด ควรสวมถุงเท้าที่คุณวางแผนจะวิ่งจะดีกว่า พวกเขาจะรับประกันความพอดีขั้นสุดท้ายกับเท้า
• พื้นรองเท้าชั้นในควรเข้าถึงได้ง่ายเพื่อให้สามารถเปลี่ยนได้อย่างรวดเร็วหากจำเป็น
• น้ำหนักคู่ควรเบาไม่เกิน 400 กรัม

ความสนใจ! ผู้ที่มีน้ำหนักมากควรให้ความสำคัญกับการเลือกรองเท้าเป็นพิเศษ

ควรเลือกรุ่นที่ได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับการรับแรงกระแทกสูงสุด ในขณะเดียวกัน คุณควรใส่ใจกับเทคนิคการวิ่งของคุณด้วย ดังนั้น หากแรงกดหลักตกไปที่ส้นเท้าเป็นหลัก โมเดลจะต้องมีการป้องกันพิเศษ (การยกส้นเท้า องค์ประกอบการดูดซับแรงกระแทก)

ทางเลือกของรองเท้าสำหรับวิ่งมีหลากหลาย เราหวังว่าบทความนี้จะช่วยให้ทั้งผู้ชื่นชอบกีฬาและนักวิ่งมืออาชีพสามารถนำทางได้อย่างถูกต้องเมื่อเลือกรองเท้าวิ่งที่เหมาะสม