เส้นเลือดขอดเป็นโรคที่อายุน้อยกว่าทุกปี หากในศตวรรษที่ผ่านมาส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุตอนนี้ผู้ป่วยอายุ 30 ปีก็มาพบศัลยแพทย์พร้อมกับปัญหานี้เช่นกัน ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรคคือรองเท้าที่ไม่สบาย
รองเท้าอะไรที่จะเป็นอันตราย?
ในตลาดรองเท้ามีหลายรุ่นสำหรับทุกฤดูกาล รสนิยม และขนาด น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทั้งหมดที่ปลอดภัย คุณสามารถจดจำรองเท้าที่ “ผิด” ได้ด้วยสัญญาณต่อไปนี้:
- ความรู้สึกบีบในที่เดียวหรือหลายแห่ง - รองเท้าคับบีบหลอดเลือด
- วัสดุเทียม: สร้างปรากฏการณ์เรือนกระจกรบกวนการแลกเปลี่ยนน้ำและความร้อน
- พื้นรองเท้าแบนหรือในทางกลับกันส้นเท้าที่สูงเกินไปจะทำให้เท้าอยู่ในตำแหน่งที่ไม่เป็นธรรมชาติ
- พื้นรองเท้าที่บางเกินไปจะทำให้คุณมีโอกาส "เพลิดเพลิน" ความสนุกแบบออฟโรดและทำให้เท้าของคุณได้รับบาดเจ็บ
ปัจจัยทั้งหมดนี้ รบกวนการไหลเวียนของเลือดจากแขนขาตอนล่าง. การสวมรองเท้าแบบนี้อย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดโรคเท้าได้
รองเท้าอะไรมีส่วนทำให้เกิดเส้นเลือดขอด?
รองเท้าผู้หญิงก่อให้เกิดอันตรายต่อเส้นเลือดมากที่สุด. มันมีความหลากหลายมากกว่าผู้ชาย นอกจากนี้ ไม่เหมือนกับผู้ชายที่ให้ความสำคัญกับความสะดวกสบายเหนือสิ่งอื่นใด เด็กผู้หญิงมักจะพร้อมที่จะเสียสละความสะดวกสบายเพื่อปลุกเร้าสายตาอันน่าชื่นชมของผู้ชาย และความอิจฉาของแฟนสาว อวดรองเท้าสุดอินเทรนด์จากคอลเลกชั่นใหม่
รองเท้าส้นสูง
พวกเขาดูดีกับเรียวขาของผู้หญิงเสมอ ทำให้ดูเรียวขึ้นและยาวขึ้น การเดินมีความสง่างามและสง่างาม แต่รองเท้าประเภทนี้เต็มไปด้วยอันตรายอย่างยิ่ง
ความจริงก็คือว่า ด้วยความสูงของส้นเท้ามากกว่า 7 ซม. ภาระเกือบทั้งหมดจะตกอยู่ที่นิ้วเท้าและเกิดผนึกบนเท้าใต้นิ้วเท้า - ข้าวโพดและกล้ามเนื้อข้อเท้าจะยืดออกอย่างมาก ภาระในหลอดเลือดดำเพิ่มขึ้นหลายครั้งและเลือดก็หยุดนิ่ง ดังนั้นรองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าแตะจึงสามารถสวมใส่ได้ในช่วงเวลาสั้นๆ ไม่ใช่ทุกวัน
รองเท้าที่มีนิ้วเท้าแคบมาก
“ปั๊ม” คลาสสิกสุดโปรดสามารถทำให้เท้าของคุณอยู่ในสภาพที่น่าเสียดายได้ ถ้าจมูกของพวกเขาแคบเกินไป. เท้าในสถานที่นี้ค่อนข้างกว้างทางสรีรวิทยาและ "แออัด" นิ้วเท้าอยู่ในตำแหน่งที่ไม่เป็นธรรมชาติและหากมีส้นเท้าเล็ก ๆ ก็จะถูกบีบจนแน่น
ในกรณีนี้ปริมาณเลือดไปยังส่วนปลายจะหยุดลงและเริ่มกระบวนการอักเสบ เพิ่มแรงเสียดทานให้กับสิ่งนี้และคุณจะได้รับ "ช่อดอกไม้" ทางการแพทย์ทั้งหมด: แคลลัส ชา บวม และแม้กระทั่งตะคริว.
รองเท้าบัลเล่ต์ส้นแบน
“รองเท้าแตะ” ที่เบาและสบายเหล่านี้มีพื้นรองเท้าที่แบนและบางเป็นพิเศษ โดยแทบไม่เหลือแม้แต่ส่วนสุดท้ายที่โค้งตามส่วนโค้งของเท้า น่าเสียดาย พวกเขา ไม่ดูดซับการเคลื่อนไหวหรือป้องกันเท้าแต่อย่างใด.
หากไม่มีสายรัดใด ๆ (แถบยางยืด สายรัด ซิป) พวกเขาจะถูกยึดไว้ที่เท้าเป็นหลักโดยใช้นิ้ว ซึ่งจะต้องรัด (ซุกเข้าหรือกลับกัน กางออก) เพื่อไม่ให้รู้สึกเหมือนซินเดอเรลล่าอยู่ที่ลูกบอล
การเดินจะ "สับ" และนิ้วจะผิดรูป. ข้อเสียอีกประการหนึ่งของพื้นรองเท้าดังกล่าวก็คือ ส้นเท้าอยู่ต่ำกว่าส่วนที่เหลือของเท้ามันคิดเป็นส่วนแบ่งของน้ำหนักของร่างกายทั้งหมด ด้วยเหตุนี้ กล้ามเนื้อน่องจึงมีน้ำเสียงที่ไม่พึงประสงค์และไม่มีที่สิ้นสุด ซึ่งไม่ได้ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดไม่มีอุปสรรคเช่นกัน
รองเท้าสลิปออนแบบสปอร์ต
ปัญหาหลักของพวกเขาก็เหมือนกับปัญหาของรองเท้าบัลเล่ต์ - พื้นรองเท้าแบน. มันเพิ่มความเสี่ยงอย่างมากต่อความเครียดของกล้ามเนื้อ เข่าและเอ็นถูกทำลาย และเดือยที่ส้นเท้า ลดอันตรายลงสักนิด พื้นรองเท้าออร์โธปิดิกส์จะช่วยได้ รองเท้าเหล่านี้เป็นรองเท้าแบบปิดดังนั้นอุณหภูมิและความชื้นภายในจึงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องซึ่งทำให้เกิด "กระติกน้ำร้อน" และทำให้การไหลเวียนของเลือดดำช้าลง นอกจากนี้จากการสวมรองเท้าสวมเป็นเวลานานทำให้เกิดผื่นผ้าอ้อมและการระคายเคืองที่ขา
รองเท้าแตะพร้อมสายรัด
เปิดรองเท้าด้วยสายไขว้ เช่นเดียวกับสายจูงสุนัขชนิดหนึ่งที่พันรอบหน้าอกของสัตว์แทนที่จะเป็นคอ และช่วยให้คุณควบคุมการเคลื่อนไหวของมันได้ (จึงเป็นชื่อของมัน - สายรัด) สายรัดนี้จะยึดรองเท้าแตะไว้ที่เท้าไม่มากก็น้อย แต่อย่าแก้ส้นเท้าและข้อเท้า.
ประการแรกอันตรายของรองเท้าดังกล่าวอยู่ที่ความไม่มั่นคง. ความไม่มั่นคงทำให้เกิดการสูญเสียการทรงตัวและเสี่ยงต่อการบิดขาและเอ็นฉีกขาด แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ขาเกร็งตลอดเวลาซึ่งขัดขวางการไหลเวียนของเลือด
รองเท้าแตะมีนิ้วเท้า
ซึ่งแตกต่างจากรุ่นก่อนหน้าตรงที่องค์ประกอบของสายรัดเส้นหนึ่งจะพาดผ่านระหว่างนิ้วเท้าที่หนึ่งและที่สอง ตามที่วางแผนไว้ นี่คือ "กบ" ชายหาดยางโซเวียตรุ่นที่ซับซ้อนที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงการเสียดสีกับสายหนังหรือพลาสติก คุณต้องบีบนิ้วตลอดเวลา เพราะเหตุนี้ กล้ามเนื้อขาไม่สามารถผ่อนคลายได้ และเลือดดำก็หยุดนิ่ง.
อุดตันและล่อ
รองเท้าอุดตันเป็นรองเท้าแตะประเภทหนึ่งที่มีลิ่มเล็กๆ ทำจากไม้ก๊อกหรือไม้ ล่อแตกต่างจากพวกเขาโดยมีส้นแทนแพลตฟอร์ม พวกเขาค่อนข้างสบายและมีสไตล์มาพร้อมกับนิ้วเท้าปิด แต่บ่อยครั้งกว่าจะเป็นแบบเปิดนิ้วเท้า ทั้งคู่ไม่มีฉากหลังเลย พวกมันห้อยอยู่บนขาอย่างอิสระ และทำให้เกิดอันตรายมากยิ่งขึ้นกว่ารองเท้ารุ่นก่อนๆ
รองเท้าอะไรกระตุ้นให้เกิดเส้นเลือดขอดในผู้ชาย?
ในช่วงครึ่งหลังที่แข็งแกร่ง เส้นเลือดขอดจะพบได้น้อยกว่าเส้นเลือดขอดที่สวยงามมาก เกิดจากรองเท้าที่คับแคบตลอดจนรุ่นที่การออกแบบป้องกันการกระจายน้ำหนักที่เท้าสม่ำเสมอ. ซึ่งรวมถึงรองเท้าแตะ รองเท้าแบบสวม และรองเท้ากีฬาอื่นๆ ที่ไม่มีส้น
เท้าของเราเผชิญกับความกดดันมหาศาลทุกวัน พวกเขาต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ดังนั้นคุณควรเลือกรองเท้า รองเท้าบูท และรองเท้าอื่นๆ ในแต่ละฤดูกาลด้วยความระมัดระวังมากกว่าเสื้อผ้า เมื่อซื้อสิ่งสำคัญคือต้องประเมินไม่เพียงแต่ความสวยงามเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพด้วย หากใส่รองเท้าที่เหมาะสม เท้าของคุณจะไม่เมื่อยล้าและกล้ามเนื้อจะไม่เกร็งมากนัก. มิฉะนั้นการทำงานปกติของวาล์วหลอดเลือดดำจะหยุดชะงักความยืดหยุ่นของหลอดเลือดจะลดลงซึ่งจะนำไปสู่ผลที่น่าเศร้า - โรคหลอดเลือดดำที่ก้าวหน้า
0
