ส่วนรองรับอุ้งเท้าในรองเท้า - คืออะไร?

การรองรับหลังเท้าในรองเท้าออร์โทพีดิกส์สำหรับเท้าแบนถือเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ ด้วยพยาธิวิทยานี้ภาระจำนวนมากจึงตกอยู่บนกระดูกสันหลัง ส่วนรองรับส่วนโค้งช่วยกระจายน้ำหนักได้อย่างถูกต้องและยึดส่วนโค้งของเท้าให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง. แต่องค์ประกอบนี้จำเป็นสำหรับรองเท้าทั่วไปหรือไม่ และคุ้มค่าที่จะจ่ายเพิ่มหรือไม่? และที่สำคัญที่สุดคือรองเท้าที่ไม่รองรับหลังเท้าเป็นอันตรายหรือไม่ การไม่มีรองเท้าจะนำไปสู่ผลที่ตามมาอย่างไร และจะเลือกอย่างถูกต้องได้อย่างไร? อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้และคุณสมบัติอื่นๆ ของส่วนรองรับหลังเท้า

เล็กน้อยเกี่ยวกับโครงสร้างของรองเท้า

เพื่อให้เข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าองค์ประกอบนี้คืออะไร คุณต้องมีความเข้าใจโครงสร้างของรองเท้าเป็นอย่างดี ที่จริงแล้วทุกอย่างไม่ง่ายเลยที่นี่ รองเท้ามี 22 ส่วนส่วนล่างและส่วนบน. แต่ละส่วนมีองค์ประกอบภายนอกภายในและระดับกลาง

เราจะไม่อยู่ที่ส่วนบนเป็นเวลานานเนื่องจากไม่ใช่ส่วนหลักในเรื่องนี้ นี่คือทุกสิ่งที่อยู่เหนือพื้นรองเท้า ส่วนรองรับหลังเท้าอยู่ที่ด้านล่างองค์ประกอบภายนอก ได้แก่ พื้นรองเท้า ส้น ส้น รอยเย็บ และพื้นรองเท้าชั้นนอก

อ้างอิง! พื้นรองเท้าชั้นนอกมีรูปร่างเหมือนส่วนน่องนิ้วเท้าของพื้นรองเท้าและติดอยู่กับพื้นผิวทางวิ่ง จำเป็นสำหรับการป้องกันการเสียดสี ดามเป็นส่วนหลักของการยึดที่ด้านล่างของรองเท้า

องค์ประกอบภายในประกอบด้วยส่วนหลักและพื้นรองเท้าชั้นใน พื้นรองเท้าหลักทำจากหนัง พื้นรองเท้ากระดาษแข็ง หรือวัสดุเหล่านี้ผสมกัน พื้นรองเท้าชั้นในมีความสวยงามและความสบายโดยจำลองรูปทรงของพื้นรองเท้าหลักอย่างสมบูรณ์

และสุดท้าย องค์ประกอบระดับกลาง:

• ส่วนรองรับหลังเท้า – ติดอยู่ระหว่างพื้นรองเท้าชั้นในหลักและพื้นรองเท้า
• ช่องว่างภายใน - เติมช่องว่างใต้พื้นรองเท้าหลัก
• ปะเก็น - ตั้งอยู่ระหว่างพื้นผิวและพื้นรองเท้าจำเป็นต้องเพิ่มคุณสมบัติป้องกันความร้อน
• การสนับสนุน - ระหว่าง interlining และพื้นรองเท้า

ส่วนรองรับหลังเท้าเป็นองค์ประกอบประเภทใด?

ส่วนรองรับหลังเท้าหรือแผ่นรองเป็นส่วนนูนของพื้นรองเท้าด้านในหรือแผ่นรองแยกสำหรับรองเท้า โดยจะวางไว้ที่ส่วนหน้า กลางเท้า หรือเท้าหลัง โดยจะรองรับส่วนโค้งของเท้า และกระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอเมื่อเดิน. อีกหน้าที่หนึ่งคือการรักษามิติความมั่นคงของพื้นรองเท้า ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อเท้าผิดรูป

ส่วนรองรับหลังเท้ามีสองประเภท: แบบแยกส่วนและแบบขึ้นรูปที่พื้นรองเท้าชั้นใน เราจำหน่ายอุปกรณ์รองรับหลังเท้าแยกต่างหากสำหรับส่วนที่ต้องการของรองเท้า รองเท้าสำเร็จรูปที่มีก้านในตัว หรือแผ่นรองรองเท้าแบบออร์โทพีดิกส์

สำคัญ! มันเป็นความผิดพลาดที่จะเรียกพื้นรองเท้าด้านในแบบออร์โธพีดิกส์ว่ามีส่วนรองรับหลังเท้า นี่เป็นเพียงส่วนที่ยื่นออกมาเท่านั้น

มันทำมาจากอะไร?

องค์ประกอบแตกต่างกันไม่เพียงแต่ในสถานที่และวัตถุประสงค์เท่านั้น แต่วัสดุก็แตกต่างกันด้วย:

• หนัง, หนังเทียม;
• ไม้ก๊อก;
• โลหะ;
• พลาสติก;
• เจลหรือซิลิโคน
• ต้นไม้;
• ไฟเบอร์กลาส

แผ่นเจลจำหน่ายแยกต่างหากหรือพร้อมพื้นรองเท้าชั้นในไม่ค่อยพบในรองเท้าสำเร็จรูป มักใช้แผ่นโลหะหรือพลาสติกโค้งเป็นรูปโค้งและหุ้มด้วยหนัง

หน้าที่ของส่วนรองรับอุ้งเท้าในรองเท้า

ออกแบบมาเพื่อรองรับเท้าและลดความเครียดที่กระดูกสันหลังและข้อต่อ ส่วนรองรับหลังเท้าบางประเภททำจากวัสดุยืดหยุ่น ด้วยเท้าแบนจะรองรับส่วนโค้งของเท้าและช่วยสร้างส่วนโค้งตามยาว แผ่นโลหะนอกเหนือจากการรองรับเท้าแล้ว ยังช่วยยืดอายุการใช้งานของรองเท้าโดยลดการเสียรูปอีกด้วย ดังนั้นราคาของรองเท้าดังกล่าวจะสูงกว่ารองเท้าที่ไม่มีส้นซึ่งจะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วและต้องซื้อรองเท้าใหม่

ประเภทของส่วนรองรับส่วนโค้ง

ประเภทที่พบบ่อยที่สุดคือแผ่นโลหะโค้งเป็นรูปโค้ง. ติดอยู่ระหว่างพื้นรองเท้าและพื้นรองเท้าหลัก หุ้มด้วยหนังหรือหนังเทียม มีแผ่นหนังไม้ก๊อกหรือพลาสติก

แผ่นเจลเหมาะสำหรับรองเท้าแบบเปิด. มันติดอยู่กับพื้นรองเท้าด้วยแผ่นซิลิโคนโปร่งใสและยังคงมองไม่เห็น แผ่นเสริมเหล่านี้มีจำหน่ายสำหรับส้นเท้า ปลายเท้า และตรงกลางเท้า ช่วยกระจายน้ำหนักและลดแรงกระแทกขณะเดินซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับรองเท้าส้นสูง

หากแผ่นเจลไม่ได้ผล คุณสามารถลองใช้ได้ รองรับหลังเท้าด้วยแถบยางยืด. จริงอยู่มันไม่เหมาะกับรองเท้าแบบเปิดหรือรองเท้าแตะ ประกอบด้วยแผ่นนุ่มและแถบยางยืดที่ปิดเป็นวงกลม มีแผ่นรองรับหลังเท้าวางอยู่บนขาเพื่อให้มีแผ่นรองอยู่บนเท้า และมีแถบยางยืดยึดไว้รอบขา

อ้างอิง! พื้นรองเท้าด้านในแบบออร์โธปิดิกส์ยังมีส่วนรองรับส่วนโค้งอีกด้วย ตามกฎแล้วนี่คือการบดอัดในส่วนใดส่วนหนึ่งของพื้นรองเท้า - หลัง, ด้านหน้า, ส่วนกลาง

วิธีการเลือกรองเท้าที่มีส่วนรองรับอุ้งเท้าให้เหมาะสม?

การเลือกรองเท้าที่มีการรองรับส่วนโค้งขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์เพื่อสุขภาพเท้าที่ถูกต้องตามหลักกายวิภาค ให้เลือกรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าด้านในแบบออร์โทพีดิกส์สำหรับการป้องกัน - VP-1 และ VP-6 VP-1 มีตราประทับสำหรับส่วนโค้งตามยาวภายในและ VP-6 มีซับในสำหรับส่วนโค้งตามขวางและภายใน ทั้งสองตัวเลือกใช้เพื่อรักษารูปร่างของเท้าที่ถูกต้อง มีประโยชน์สำหรับความเครียดที่ข้อขาอย่างหนักและต่อเนื่อง - สำหรับนักกีฬา ช่างทำผม พนักงานขาย สตรีมีครรภ์ และผู้ที่มีน้ำหนักเกิน.

สำคัญ! มี hallux valgus และ varus deformities เมื่อใช้เท้าวาลกัส เท้าจะโค้งเข้าด้านใน และเมื่อใช้เท้าวารัส เท้าจะโค้งออกด้านนอก ความผิดปกติของ Varus เรียกว่าตีนปุก ส่วน valgus เรียกว่าเท้าแบน

สำหรับ Hallux Valgus จะใช้รองเท้าที่มีพื้นรองเท้าชั้นใน VP-2 และ VP-5 VP-2 มีระบบรองรับหลังเท้าสำหรับส้นเท้า ในขณะที่ VP-5 มีทั้งสำหรับส้นเท้าและปลายเท้า

ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น สิ่งสำคัญในการเลือกรองเท้าที่มีส้นคือจุดประสงค์. และหากคุณต้องการคู่ป้องกันคุณสามารถเลือกได้เอง สิ่งสำคัญคือขนาดพอดีพอดีและส่วนรองรับอุ้งเท้าพอดีกับส่วนด้านขวาของเท้า แต่สำหรับความผิดปกติประเภทใด ๆ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สั่ง insoles และพวกมันจะทำแยกกันจากการเฝือกของเท้า

เหตุใดส่วนรองรับอุ้งเท้าจึงมีความสำคัญในรองเท้าเด็ก?

การสวมรองเท้าส้นเตี้ยสำหรับเด็กเป็นหัวข้อที่แยกจากกันและเป็นที่ถกเถียงกัน อะไร จำเป็นสำหรับพยาธิวิทยาหรือการบาดเจ็บที่ขา, ทุกคนรู้. สถานการณ์มีความซับซ้อนมากขึ้นด้วยสิ่งที่เรียกว่าการรองรับส่วนโค้งป้องกัน ความคิดเห็นของแพทย์ศัลยกรรมกระดูกถูกแบ่งออกที่นี่ บางคนคิดว่าจำเป็นต้องซื้อแผ่นรองกระดูกสำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีเพื่อเป็นมาตรการป้องกันเท้าแบน มีแพทย์ศัลยกรรมกระดูกจำนวนหนึ่งที่เชื่อว่าการใช้พื้นรองเท้าชั้นในที่มีส่วนรองรับส่วนโค้งเป็นสิ่งสำคัญตั้งแต่ก้าวแรก. นี่คือคำอธิบายโดยข้อเท็จจริงที่ว่าส่วนรองรับหลังเท้า:

• รองรับส่วนโค้งตามยาวและตามขวางของเท้า
• ลดภาระบนกระดูกสันหลังของเด็กที่เปราะบาง
• ป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของเท้า
• สร้างรูปร่างที่หลอมละลายของเท้าโดยมีส่วนโค้งที่มีลักษณะเฉพาะ
• ทำให้เดินได้ง่ายขึ้นเพิ่มความมั่นคง

ผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ คัดค้านแนวทางนี้อย่างเด็ดขาด พวกเขาอธิบายสิ่งนี้โดยการสวมรองเท้าที่มีแมวน้ำโค้งและมีเท้าที่แข็งแรงอายุไม่เกิน 7-9 ปีสามารถกระตุ้นให้เท้าแบนตามยาวได้. สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการที่กล้ามเนื้อมีการฝ่อสนับสนุนอย่างเข้มงวดและหยุดปฏิบัติหน้าที่

กุมารแพทย์ชื่อดัง Evgeny Olegovich Komarovsky ไม่เชื่อเกี่ยวกับการรองรับส่วนโค้งในรองเท้าเด็ก เขากล่าวว่าองค์ประกอบนี้ไม่ส่งผลต่อการก่อตัวของเท้า เช่นเดียวกับถุงมือที่ไม่สร้างมือและหมวกก็ไม่สร้างศีรษะ

อ้างอิง! เราเกิดมาพร้อมกับเท้าแบนและมีแผ่นไขมันที่ทำหน้าที่เหมือนน่อง เมื่ออายุได้ 7-9 ปีเท่านั้น เท้าของเด็กจะพัฒนาเต็มที่และมีความคล้ายคลึงกับเท้าของผู้ใหญ่ จากนั้นจึงอนุญาตให้ใช้พื้นรองเท้าออร์โทพีดิกส์เป็นมาตรการป้องกันได้ แต่การรองรับหลังเท้าของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวควรอยู่ในระดับต่ำและนุ่มนวล

ส่วนโค้งออร์โธปิดิกส์รองรับการต่อสู้กับเท้าแบนได้อย่างไร?

สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะความแตกต่างของ supinator จาก pronator. ส่วนที่สองใช้เพื่อแก้ไขเท้าแบนตามขวาง หรือให้แม่นยำยิ่งขึ้น เพื่อรองรับส่วนโค้งของเท้าส่วนหน้าหรือส่วนโค้งตามขวาง อุปกรณ์พยุงหลังเท้าใช้รักษาเท้าแบนตามยาว รองรับส่วนโค้งตามยาวตามแนวขอบตรงกลางด้านในหรือบริเวณส้นเท้า

สำคัญ! เป็นไปได้ที่จะรักษาเท้าแบนได้อย่างสมบูรณ์และทำให้เท้ากลับคืนสู่รูปร่างที่ถูกต้องตามหลักกายวิภาคเฉพาะในวัยเด็กเท่านั้นเมื่อกระดูกและเครื่องมือของกล้ามเนื้อและเอ็นเพิ่งก่อตัวขึ้น

เท้าแบนในผู้ใหญ่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้. กระดูกและกล้ามเนื้อทั้งหมดได้ก่อตัวขึ้นแล้ว ซึ่งหมายความว่าจะสามารถบรรเทาอาการและหยุดการเสียรูปต่อไปได้เท่านั้น ด้วยเหตุนี้คุณจึงต้องมีพื้นรองเท้าด้านในแบบออร์โทพีดิกส์พร้อมแผ่นรอง ช่วยแก้ไขตำแหน่งปกติของเท้าและทำหน้าที่เป็นโช้คอัพซึ่งมีความสำคัญต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

บ่งชี้และข้อห้ามสำหรับการรองรับหลังเท้าออร์โธปิดิกส์

มีการระบุส่วนรองรับส่วนโค้งออร์โธปิดิกส์สำหรับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของเท้าและการบรรทุกหนักบนข้อต่อของขา ผู้ใหญ่และเด็กที่ไม่มีเท้าแบนต้องการองค์ประกอบนี้เฉพาะระหว่างการบรรทุกเท่านั้น – เล่นกีฬา ออกกำลังกาย มีน้ำหนักเกิน ควรมีการป้องกัน - VP-1, VP-6 สำหรับผู้ที่มีสุขภาพดี ขาแข็งและสูงมีข้อห้ามในรองเท้าที่ใช้ในชีวิตประจำวัน

หากรูปร่างของเท้าผิดปกติหรือมีโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก จะมีการระบุ insoles ออร์โทพีดิกส์ คุณไม่สามารถเลือกได้ด้วยตัวเอง. ขั้นแรกพวกเขาจะถูกกำหนดโดยนักศัลยกรรมกระดูกจากนั้นจึงสร้างพื้นรองเท้าที่มีความแข็งแกร่งความสูงและตำแหน่งตามการหล่อของเท้าของบุคคล

เกิดอะไรขึ้นกับรองเท้าที่ไม่มีส่วนรองรับอุ้งเท้า?

โดยทั่วไปแล้วรองเท้าเหล่านี้ ไม่เลวเลยกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกที่แข็งแรง. ช่วยให้ข้อต่อและเท้าของเด็กมีพัฒนาการตามปกติ และไม่ทำให้เท้าของผู้ใหญ่เสียรูป แต่หากมีความผิดปกติ น้ำหนักเกิน หรือมีภาระหนักที่ขา คุณไม่สามารถทำได้หากไม่มีอุปกรณ์พยุงหลังเท้า มิฉะนั้นจะรับประกันความเจ็บปวดและการเสียรูปของเท้า

สำหรับเด็ก จุดที่สำคัญที่สุดคือการมีส่วนรองรับส่วนโค้งต่ำที่นุ่มนวลในรองเท้ากีฬา. โปรดทราบ - ไม่ใช่รองเท้าผ้าใบสำหรับสวมใส่ทุกวัน แต่เมื่อเล่นกีฬาหรือพลศึกษา มันจะช่วยลดแรงกระแทกเมื่อวิ่งและกระโดดและปกป้องเด็กจากการบาดเจ็บ สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดี รองเท้าที่ไม่มีก้านเหมาะสำหรับสวมใส่ทุกวัน และก็ไม่มีอะไรผิดปกติ