ทำไมคุณไม่ควรสวมรองเท้าแตะและรองเท้าแตะเป็นเวลานาน สุขภาพเท้า

นานมาแล้วแต่ไม่นานนักที่เป็น “ตำนานสมัยโบราณ” การเดินบนหินชนวนนอกสระน้ำ โรงอาบน้ำ สวน หรือชายหาด ถือเป็นมารยาทที่ไม่ดี ทุกวันนี้ ตามท้องถนนในเมือง คุณสามารถพบคนที่สวมรองเท้าแตะยางสวมชุดสูทลำลองได้อย่างง่ายดาย มีคำอธิบายที่สมเหตุสมผลเพียงข้อเดียวสำหรับปรากฏการณ์นี้: ความสะดวกสบาย รองเท้าดังกล่าวแทบไม่มีน้ำหนักดังนั้นเท้าของคุณจึงรู้สึกสบายและไม่รวมส้นเท้าที่เสียดสีและมีเลือดออก อย่างไรก็ตามอย่าลืมว่ารองเท้าทุกคู่ก็มีจุดประสงค์ในตัวเอง

กระดานชนวนใช้ทำอะไร?

รองเท้าแตะ รองเท้าแตะ หรือรองเท้าแตะเป็นชื่อที่แตกต่างกันสำหรับรองเท้าชายหาดประเภทใดประเภทหนึ่ง. ช่วยปกป้องผิวเท้าจากการสัมผัสกับทรายร้อน และช่วยหลีกเลี่ยงการบาดจากเศษแก้วหรือกรวดแหลมคม

สำคัญ! รองเท้าดังกล่าวเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในสระน้ำหรือสปาซึ่งมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อรา

อะไรคือเหตุผลที่ทำให้หลายๆ คนชื่นชอบรองเท้าแตะมากจนพร้อมที่จะทำเป็นรองเท้าสำหรับใช้ประจำวัน? มีสาเหตุหลายประการ:

• ความสะดวกสบายในการเดิน
• ง่ายต่อการดูแล
• หลากหลายรุ่น
• ที่สำคัญคือราคาถูก (ถ้าชำรุดหรือขาดก็ไม่ต้องทิ้ง)

ข้อโต้แย้งตามที่พวกเขากล่าวว่าเป็น "คอนกรีตเสริมเหล็ก" มีข้อโต้แย้งอื่นที่มีเครื่องหมายลบหรือไม่? แน่นอนว่ามีหลายคน

รองเท้าแตะควรเป็นรองเท้าในชีวิตประจำวันของคุณหรือไม่?

จำเป็นต้องทำการจอง: สิ่งที่จะกล่าวถึงด้านล่างนี้ไม่น่าจะเกิดขึ้นในกรณีที่สวมรองเท้าแตะยางฤดูร้อนเป็นครั้งคราว

กระดานชนวนสะดวกสบายจริงๆเหรอ?

ไม่ต้องสงสัยเลยว่ารองเท้าที่เบาและระบายอากาศได้ดีจะทำให้เท้าของคุณรู้สึกสบาย แต่พวกเขาก็ไม่น่าจะไม่มีใครสังเกตเห็น ผิวเท้าหยาบ ปวดจากการกระแทกนิ้วเท้าโดยไม่มีการป้องกัน. แล้วใครล่ะที่ไม่เหยียบเท้า?

บาดแผลเล็ก ๆ บาดแผลและรอยถลอก - ขาที่เกือบจะ "เปลือย" ก็ไม่รอดพ้นจากสิ่งเหล่านี้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ปัญหาเหล่านี้ยังน้อยเมื่อเทียบกับที่แพทย์และศัลยแพทย์กระดูกและข้อเตือน แล้วพวกเขากลัวอะไรล่ะ?

สร้างความเสียหายให้กับกระดานชนวนเมื่อใช้งานอย่างต่อเนื่อง

น่าเสียดายที่ผู้ที่ชอบเดินในรองเท้าแตะเชื่อมโยงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง แต่ไม่ใช่กับรองเท้าแตะ แม้ว่าทุกอย่างชัดเจน: รองเท้าที่ไม่มีส่วนโค้งสามารถสวมใส่ได้ แต่ไม่นาน.

เพิ่มความเครียดที่น่องและกระดูกสันหลัง

สำคัญ! พื้นรองเท้าแบนโดยสิ้นเชิงที่ไม่มีส่วนโค้งของเท้าและส้นเท้าหนาขึ้น ทำให้เกิดความเครียดที่น่องและกระดูกสันหลังมากเกินไป นี่เป็นเส้นทางตรงสู่การเสียรูป

ความจริงก็คือส่วนรองรับหลังเท้านั้น "รับผิดชอบ" ต่อการดูดซับแรงกระแทกของเท้า และหากไม่มีความรู้สึกสัมผัสกับพื้นผิวก็จะสูญเสียไปซึ่งเต็มไปด้วยความคลาดเคลื่อนเคล็ดขัดยอกและแม้แต่การแตกหัก

แคลลัส

ปัญหาอีกประการหนึ่งคือแคลลัส สไลเดอร์จะยึดไว้ที่เท้าโดยใช้สายรัดบางๆ ที่พาดผ่านระหว่างนิ้วเท้าเท่านั้น นี่คือจุดที่แคลลัสมักก่อตัว. ถ้าเพียงแต่มันจบลงด้วยแคลลัส! ไม่ ขั้นต่อไปคือการเสียรูปของนิ้ว และนี่จะแก้ไขไม่ได้แล้ว

ปวดเข่าและหลัง

เมื่อผลิตหินชนวน การกระจายน้ำหนักจะไม่ถูกนำมาพิจารณา ซึ่งกระตุ้นให้เกิดลักษณะของข้าวโพดและรอยแตกเล็กๆ รวมถึงอาการปวดเข่า ขา และหลัง. ในระยะยาว - การพัฒนาของเบอร์ซาอักเสบของหัวแม่เท้า, เอ็นอักเสบและโรคอันไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

แผลเปิดเป็น "ประตู" ของการติดเชื้อ

รองเท้าแบบเปิดนิ้วเท้าต้องเสียสละ เช่น การทำเล็บเท้า ทันทีหลังจากทำหัตถการ บาดแผลเล็กๆ จะยังคงอยู่บนผิวหนัง ระหว่างการเดินทางจากร้านทำผมกลับบ้าน บาดแผลเหล่านี้อาจติดเชื้อพร้อมกับผลที่ตามมาทั้งหมด.

การเสื่อมสภาพของการเดินและท่าทาง

เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้หญิงที่จะต้องดูดีอยู่เสมอ (จะเกิดอะไรขึ้นถ้าโชคชะตารออยู่รอบมุม?) แต่ บนกระดานชนวนคุณต้องลืมเกี่ยวกับการเดินและท่าทางที่สวยงาม

ยางเปียกเป็นสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อแบคทีเรีย

วัสดุที่ใช้ทำรองเท้าชายหาดไม่ได้ช่วยเพิ่มการมองโลกในแง่ดีเช่นกัน ส่วนใหญ่มักเป็นยางหรือโพลียูรีเทนบนพื้นผิวชื้นซึ่งแบคทีเรียและเชื้อราจะขยายตัวอย่างมีความสุข หากเราพูดถึงรองเท้าแตะราคาถูกมักซื้อที่ตลาดมากที่สุด นี่เป็นอีกเหตุผลที่ต้องหยุดใส่ทุกวัน

สำคัญ! ผู้ขายในตลาดไม่สามารถให้ข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับคุณภาพของวัตถุดิบที่ใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์ของเขา ซึ่งหมายความว่าอาจเกิดอาการแพ้ได้

หากคุณไม่ต้องการที่จะยอมแพ้รองเท้าแตะคุณต้องเลือกรุ่นที่ทำจากหนังหรือผ้า และสิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเตือนตัวเองเป็นครั้งคราวว่ารองเท้าแตะไม่ใช่รองเท้า "ในชีวิตประจำวัน"