ปัจจุบันการออกกำลังกายประเภทต่างๆ เป็นที่นิยมในหมู่ชายและหญิง ในการฝึกซ้อมไม่เพียงแต่มีประสิทธิภาพ แต่ยังรู้สึกสบายด้วย คุณต้องมีเสื้อผ้าที่เหมาะสม: กางเกงกีฬาขาสั้น เสื้อยืดธรรมดา ที่คาดผม แต่องค์ประกอบหลักของตู้เสื้อผ้ากีฬาคือรองเท้า รองเท้าผ้าใบกีฬาคุณภาพสูงไม่เพียงช่วยให้คุณออกกำลังกายได้อย่างสะดวกสบาย แต่ยังช่วยปกป้องคุณจากการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการฝึกซ้อมอีกด้วย
ในบทความนี้เราจะพูดถึงวิธีเลือกรองเท้าผ้าใบสำหรับการออกกำลังกาย รองเท้าผ้าใบดังกล่าวควรมีคุณสมบัติตรงตามพารามิเตอร์ใด และผู้ผลิตรายใดที่ผลิตรองเท้าคุณภาพสูง
วิธีเลือกรองเท้าผ้าใบสำหรับการออกกำลังกายและควรมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์ใดบ้าง?
สิ่งแรกที่คุณต้องใส่ใจเมื่อเลือกรองเท้าผ้าใบกีฬาคือความพอดีของเท้า เมื่อเราฝึกฝนอย่างหนักและมีประสิทธิภาพ เราก็จะเคลื่อนไหวมาก เมื่อเคลื่อนไหวขาอย่างกระฉับกระเฉง คุณไม่เพียงแต่ต้องคำนึงถึงผลลัพธ์เท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงความปลอดภัยด้วย ว่าจะไม่ได้รับบาดเจ็บอย่างไรดังนั้นรองเท้าผ้าใบกีฬาคุณภาพสูงจึงเป็นรองเท้าที่ยึดเท้าได้อย่างมั่นคง รองเท้าดังกล่าวควรสูงกว่ารุ่นสตรีทและมีส่วนหลังที่แน่น
ขอแนะนำให้ซื้อรองเท้าผ้าใบที่มีเชือกผูกรองเท้าเนื่องจากรุ่นดังกล่าวถือว่ามีความน่าเชื่อถือมากกว่ารุ่นที่มีตีนตุ๊กแกและตัวยึดประเภทอื่น
รองเท้าผ้าใบกีฬาคุณภาพสูงควรมีความทนทานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และประกอบด้วยหลายชั้น เป็นพารามิเตอร์เหล่านี้ที่เพิ่มความทนทานของโมเดล
นอกจากนี้อย่าลืมว่าเท้าของคุณควรหายใจได้ในรองเท้าทุกคู่ รวมถึงในคลาสฟิตเนสด้วย สังเกตว่ารองเท้าของคุณจะช่วยให้ออกซิเจนไหลไปที่เท้าของคุณระหว่างออกกำลังกายได้หรือไม่ ขอแนะนำให้เลือกรองเท้าผ้าใบที่ทำจากวัสดุธรรมชาติอย่างเคร่งครัดซึ่งต้องขอบคุณ micropores ที่ทำให้อากาศผ่านเข้าสู่เท้าได้ หนึ่งในตัวเลือกที่ดีที่สุดคือหนัง
ระบบลดแรงกระแทกช่วยให้กิจวัตรการออกกำลังกายของคุณง่ายขึ้น ตัวอย่างเช่น เมื่อวิ่งหรือดันพื้น ระบบดูดซับแรงกระแทกของรองเท้าผ้าใบจะให้ความช่วยเหลือแบบแอคทีฟ ซึ่งช่วยลดระดับความเครียดที่เท้าของคุณ ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บลดลงอย่างมาก
พื้นรองเท้าชั้นในในรองเท้าผ้าใบสปอร์ตควรถอดออกได้ เพื่อให้คุณสามารถถอดออกและแทนที่ด้วยคู่ใหม่ได้อย่างง่ายดายในขณะที่อันแรกแห้งหลังซัก
ผู้ผลิตรองเท้าผ้าใบกีฬาที่ดีที่สุด
หนึ่งในผู้นำในการผลิตรองเท้ากีฬาและเสื้อผ้าคือ บริษัท Adidas ของเยอรมัน บริษัทเริ่มการผลิตเสื้อผ้าและรองเท้าจำนวนมากในปี 1948 และนับตั้งแต่นั้นมาก็กลายเป็นซัพพลายเออร์รายใหญ่ที่สุดทั่วโลก
Nike คือบริษัทรองเท้าที่ใหญ่ที่สุดในสหรัฐอเมริกา ในช่วงเริ่มต้นของกิจกรรม บริษัทผลิตรองเท้ากีฬาสำหรับนักวิ่งและนักเทนนิสเท่านั้นแต่เมื่อเวลาผ่านไป แบรนด์ได้ขยายขอบเขตของกิจกรรม โดยเฉพาะสำหรับนักบาสเก็ตบอล
Asics Corporation เป็นหนึ่งในบริษัทรองเท้ากีฬาชั้นนำในญี่ปุ่น บริษัทเริ่มดำเนินกิจกรรมย้อนกลับไปในปี พ.ศ. 2492 ตั้งแต่นั้นมาจนถึงวันนี้ เธอยังคงรักษาแบรนด์ที่มีผลิตภัณฑ์เป็นที่รู้จักไปทั่วทุกมุมโลก
พูม่าเริ่มดำเนินธุรกิจในปี พ.ศ. 2467 ผู้ก่อตั้งคือ Rudolf Dassler ผู้ชื่นชอบกีฬาอย่างบ้าคลั่ง อย่างไรก็ตาม Rudolf Dassler เป็นน้องชายของ Adolf Dassler ผู้ก่อตั้ง บริษัท Adidas ดังกล่าวข้างต้น บริษัท Puma ได้ลงทุนอย่างมีนัยสำคัญในการพัฒนากีฬาระดับนานาชาติโดยร่วมมือกับดารากีฬาจำนวนมาก
หากคุณตัดสินใจจริงจังที่จะเล่นกีฬา คุณต้องเข้าใจว่ารองเท้าสำหรับวิ่ง การฝึกซ้อมในยิม และฟิตเนสมีความแตกต่างอย่างมาก เพื่อให้แน่ใจว่าเมื่อเวลาผ่านไปคุณจะไม่เกิดปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและข้อต่อ ให้ใช้รองเท้าที่แตกต่างกันเพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน โดยคำนึงถึงเกณฑ์ทั้งหมดที่ระบุไว้ข้างต้น
0
