ไม่ใช่พวกเราทุกคนที่คิดถึงความจริงที่ว่าบางครั้งรองเท้าคู่ที่สบายและสบายอย่างยิ่งซึ่งกลายเป็นคู่โปรดของเรานั้นทำร้ายเรา และรองเท้าผ้าใบก็ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาในหมู่คนหนุ่มสาวทั้งสองเพศ
มีความคิดเห็นสองประการ: ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคุณไม่สามารถสวมรองเท้าได้เสมอไปโดยไม่มีส้นเท้า อุปกรณ์รองรับอุ้งเท้า และพื้นรองเท้าด้านในตามหลักกายวิภาคและผู้ใช้มักปฏิเสธความต้องการรองเท้าออร์โธพีดิกส์สำหรับคนหนุ่มสาวอยู่ตลอดเวลา มาดูกันว่าใครถูกและใครผิด
พื้นยางบนรองเท้าผ้าใบเป็นอันตราย แต่อย่างไร?
ในขั้นต้นรองเท้าผ้าใบถูกประดิษฐ์ขึ้นเพื่อเป็นรองเท้ากีฬาเพื่อการพลศึกษาและการเดินป่า กล่าวคือไม่ได้มีไว้สำหรับการสวมใส่ในระยะยาวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพแวดล้อมในเมืองและความร้อนในฤดูร้อน
ข้อเสียเปรียบหลักเมื่อมองแวบแรก รองเท้าที่สบายที่สุดคือ:
- ส่วนบนของรองเท้าเป็นแบบสุญญากาศโดยสมบูรณ์ หลังจากสวมใส่อย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง เท้าของคุณจะเริ่มเหงื่อออก
- พื้นรองเท้าแบนที่ไม่อนุญาตให้อากาศผ่าน ไม่ระบายความชื้น และไม่อนุญาตให้เท้า "หายใจ" ที่ทำจากยางหรือพลาสติกอ่อน
- การไม่มีส่วนรองรับส้นเท้าและส่วนโค้งซึ่งส่งผลเสียต่อตำแหน่งของเท้าของบุคคล
ทุกคนรู้ดีว่ารองเท้าผ้าใบนั้นสบายมากและแทบมองไม่เห็นรองเท้าที่เท้า แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ให้ความสำคัญกับความจริงที่ว่าแม้จะมีข้อดีดังกล่าว แต่ก็เป็นอันตรายมาก
การบีบเท้าเข้าไปในรองเท้าบู๊ตเป็นเวลานานหลายชั่วโมงจะปราศจากการไหลของอากาศและการกำจัดความชื้นโดยสิ้นเชิง ส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ ตามมา โดยเฉพาะการติดเชื้อรา อาการปวดข้อ การผิดรูป และการเจริญเติบโตของสิ่งที่เรียกว่า “กระดูก”
คุณไม่สามารถเพิกเฉยได้...หรือทำได้ไหม?
เราคุ้นเคยกับความจริงที่ว่ารองเท้าที่มีพื้นรองเท้ายางนั้นใช้งานได้จริงมาก แทบไม่รู้สึกถึงเท้าเลย ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ทนต่อน้ำค้างแข็งได้ดีและเสื่อมสภาพอย่างช้าๆ นอกจากนี้ในลุควัยรุ่นส่วนใหญ่รองเท้าผ้าใบก็เข้ากันได้อย่างลงตัวกับชุดนี้ เด็กผู้หญิงสวมรองเท้าเหล่านี้กับกางเกงยีนส์และกางเกงขายาว รวมถึงเดรสและกางเกงขาสั้น
แต่อันตรายจากการสวมรองเท้าแบบนี้ไม่สามารถละเลยได้!เมื่อสัมผัสกับยางนุ่มเป็นเวลานาน ผิวหนังจะถูกปกคลุมไปด้วยเหงื่อ ซึ่งไม่สามารถระเหยได้อย่างอิสระ ส่งผลให้เท้าแห้ง
โรคเชื้อราส่งผลต่อเล็บและผิวหนังอย่างรวดเร็วเมื่อสวมรองเท้าดังกล่าวตลอดเวลา
นอกจากนี้พื้นรองเท้ายางแบบนุ่มไม่ได้ช่วยปกป้องเท้าจากการกระแทกของหินมีคม ถนนที่ไม่เรียบ และอันตรายอื่นๆ ที่รอเราอยู่บนท้องถนน เท้ารับแรงกระแทกทั้งหมด ซึ่งไม่สามารถส่งผลกระทบด้านลบต่อมันได้
ผู้ที่เป็นโรคข้อมักเลือกรองเท้าผ้าใบเพื่อความสบายและความเบา แต่ตัวเลือกนี้ผิด รองเท้าผ้าใบยิ่งทำให้อาการเจ็บปวดรุนแรงขึ้น โดยส่งเสริมการเติบโตของ "การกระแทก" และอาการปวดข้อของขา
การเพิกเฉยต่อปัญหาจะทำให้โรคขากลายเป็นเพื่อนที่ถาวร ถึงแม้จะยังไม่มีอะไรกวนใจชายหนุ่ม แต่ต่อมาเมื่อเขาสวมรองเท้าผ้าใบเป็นประจำ เขาก็จะพบกับข้อเสียของการสวมรองเท้ากีฬาในชีวิตประจำวันทุกประการ
จะหลีกเลี่ยงอันตรายได้อย่างไร?
เพื่อไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของแฟชั่นและไม่ทำให้เท้าของคุณเสียในรองเท้าที่ใช้งานได้จริงคุณต้องใช้รองเท้าผ้าใบตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้โดยเฉพาะ นั่นคืออย่าสวมใส่เป็นประจำเมื่อไปร้านค้าหรือเดินเล่น รองเท้าผ้าใบได้รับการออกแบบสำหรับการเล่นกีฬาหรือการพักผ่อนหย่อนใจ
รองเท้าผ้าใบเหมาะสำหรับ:
- การออกกำลังกายในอากาศบริสุทธิ์หรือในโรงยิม
- ไปป่าสวนสาธารณะและสถานที่อื่น ๆ เพื่อเพิ่มความอดทนและปรับปรุงสุขภาพ
สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ คุณต้องสวมรองเท้าผ้าใบในระยะเวลาที่จำกัด โดยไม่ต้องใช้รองเท้าที่ใช้งานได้จริงมากเกินไป ไม่ได้มีไว้สำหรับลุคในชีวิตประจำวันและไม่ควรรวมไว้ในตู้เสื้อผ้าธรรมดาของคุณ
การปฏิบัติตามกฎพื้นฐานของการสวมรองเท้าผ้าใบทำให้คุณไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพและสนุกกับชีวิตได้ สำหรับการสวมใส่เป็นประจำควรเลือกรองเท้าที่สวมใส่สบายและใช้งานได้ดีกว่าเช่นรองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าบูทออร์โธพีดิกส์ พวกเขาจะกลายเป็นคู่ที่สวมใส่สบายไม่แพ้กันในตู้เสื้อผ้าของคุณจนคุณไม่อยากถอดออก
0
