คุณควรเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยแค่ไหน?

ชุดชั้นในสัมผัสกับส่วนที่บอบบางที่สุดของร่างกายเรา แม้ว่าคุณจะรักษาสุขอนามัยที่ดี แต่ก็จำเป็นต้องเปลี่ยนอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้กฎการสวมใส่และเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยแค่ไหน บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้เข้าใจปัญหานี้

คุณควรเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยแค่ไหน และเพราะเหตุใด

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าควรเปลี่ยนกางเกงในชายและหญิงทุกวัน บราสตรีเปลี่ยนทุกๆ 2-3 วัน ความถี่ที่คุณเปลี่ยนชุดชั้นในส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของคุณ

• ในฤดูร้อน แนะนำให้เปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยขึ้นเนื่องจากมีเหงื่อออกมากเกินไป
• หากงานของคุณเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายบ่อยๆ คุณควรปฏิบัติตามขั้นตอนสุขอนามัยวันละสองครั้ง
• เสื้อผ้าที่สกปรกอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังและทำให้เกิดแผลได้ นี่เป็นเพราะแบคทีเรียที่แพร่กระจายไปตามกางเกงชั้นในที่สกปรก
• กางเกงชั้นในจะถูกเปลี่ยนหลังอาบน้ำทุกครั้ง
• ผู้ที่มีเหงื่อออกมากเกินไปมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อแบคทีเรีย ดังที่คุณทราบ สภาพแวดล้อมที่ชื้นเอื้อต่อการแพร่กระจายของจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย
• การขาดสุขอนามัยที่ใกล้ชิดนั้นเต็มไปด้วยการพัฒนาของเชื้อราในสตรีและผู้ชาย
• เมื่อซัก ต้องแน่ใจว่าได้เลือกโหมดการล้างสองครั้ง (หรือโหมดอื่นที่คล้ายกัน ขึ้นอยู่กับรุ่นของเครื่องซักผ้า) หากยังมีผงแป้งหลงเหลือบนเนื้อผ้า อาจเกิดการระคายเคืองและคันที่ผิวหนังได้

เปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยแค่ไหน - สถิติ

การศึกษาจำนวนมากที่ดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญในประเทศและต่างประเทศแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงมีความรอบคอบในเรื่องสุขอนามัยมากกว่าผู้ชาย ไม่ใช่เพื่ออะไรที่มีเรื่องตลก "มีหนวดเครา" ในหัวข้อนี้เกี่ยวกับการปนเปื้อนสามขั้นตอนของถุงเท้าผู้ชาย

การสำรวจที่จัดทำโดยหนังสือพิมพ์เดลี่เมล์ชื่อดังของอังกฤษ พบว่าชายที่แต่งงานแล้วเปลี่ยนชุดชั้นในบ่อยขึ้น ในขณะที่ชายโสดเปลี่ยนบ่อยน้อยกว่า ผู้ตอบแบบสอบถามประมาณ 80% เปลี่ยนกางเกงชั้นในทุกวัน ผู้ตอบแบบสอบถามประมาณ 15% ส่งเสื้อผ้าไปซักเฉพาะเมื่อมีสิ่งสกปรกปรากฏบนเสื้อผ้าเท่านั้น

นักวิจัยในประเทศยังได้ทำการสำรวจในหมู่ผู้ชายของเราด้วย ผลการวิจัยพบว่ามีเพียง 40% ของผู้ตอบแบบสอบถามเปลี่ยนชุดชั้นในทุกวัน ประมาณหนึ่งในสามของผู้ตอบแบบสอบถามเปลี่ยนชุดชั้นในทุกๆ 2-3 วัน ทุกๆ 1-2 สัปดาห์ หรือ 10% ผู้ตอบแบบสอบถามทุกห้าคนทำเช่นนี้ไม่บ่อยนัก

อ้างอิง! สถิติยังแสดงให้เห็นว่าชายรัสเซียที่โสด เช่นชายอังกฤษ เปลี่ยนกางเกงในและถุงเท้าน้อยกว่าชายที่แต่งงานแล้ว

ความแตกต่างด้านสุขอนามัยระหว่างชายและหญิง

ดังที่คุณทราบร่างกายของผู้หญิงมีลักษณะที่โดดเด่นบางประการ โดยเฉพาะการปรากฏตัวของวันวิกฤติ ในช่วงเวลานี้ต้องปฏิบัติตามสุขอนามัยเป็นพิเศษ

• นรีแพทย์แนะนำให้ซื้อกางเกงชั้นในแยกต่างหากในช่วงมีประจำเดือน โดยปกติแล้วจะเป็นสีเข้มจึงไม่เกิดคราบ
• ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษที่มีระดับ pH เป็นกลางในการซักโดยทั่วไปแล้วผู้หญิงมักถูกห้ามไม่ให้อาบน้ำด้วยสบู่ธรรมดาเพราะจะส่งผลเสียต่อจุลินทรีย์ในที่ใกล้ชิด
• แนะนำให้ผู้หญิงและผู้ชายทำตามขั้นตอนสุขอนามัยส่วนบุคคลวันละสองครั้ง
• ผู้ชายควรเรียนรู้วิธีเลือกชุดชั้นในให้เหมาะกับตัวเอง ขอแนะนำให้สวมกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายทรงกว้างที่เรียกว่า "กางเกงครอบครัว" พวกเขาไม่ได้สวยงามที่สุด แต่พวกเขาไม่ได้กดดันทุกที่และไม่ส่งผลให้อวัยวะเพศร้อนเกินไป

หากคุณพบอาการไม่พึงประสงค์ใดๆ (คัน ผื่นผ้าอ้อม ฯลฯ) ให้ปรึกษาแพทย์ทันที การใช้ยาด้วยตนเองเป็นอันตราย