เส้นทางการต่อสู้ของผู้เชี่ยวชาญด้านการต่อสู้แบบประชิดตัวเริ่มต้นที่ไหน? ไม่ใช่ ไม่ใช่จากการตั้งช็อต ศึกษาเทคนิค หรือแม้แต่วอร์มอัพ เส้นทางเริ่มต้นด้วยการพับชุดกิโมโนอย่างถูกต้องและคาดเข็มขัดซึ่งเป็นหัวข้อของบทความนี้
เข็มขัดเป็นส่วนสำคัญของชุดกิโมโน ชื่ออื่นคือโอบิ เมื่อทำการรับสัญญาณ จะป้องกันไม่ให้แจ็คเก็ตเปิดออก สีของมันกำหนดอันดับของเจ้าของในโลกแห่งการต่อสู้แบบประชิดตัว
หากเทคนิคการคาดเข็มขัดไม่ถูกต้อง เสื้อแจ็คเก็ตจะ "หลุดออก" และหลุดออกอยู่ตลอดเวลา ซึ่งจะทำให้ผู้ฝึกสอนไม่สะดวกและแสดงความคิดเห็น
สำคัญ! เลือกเข็มขัดที่เหมาะกับคุณ ความยาวอาจแตกต่างกันตั้งแต่ 2 ถึง 3.2 เมตร
วิธีสองขั้นตอน: วิธีผูกเข็มขัดกับชุดกิโมโน
มีสองวิธีที่พบบ่อยที่สุดในการผูก เป็นสากลและใช้เพิ่มเติมจากการต่อสู้แบบประชิดตัวในคาราเต้ ยูโด ยิวยิตสู และนิโกร
วิธีแรก:
- ขั้นแรก เราจะกำหนดตรงกลางและยืดโอบิไปตามเอวเหนือสะดือ
- เราพันไว้รอบเอวเพื่อให้ปลายยื่นออกมาข้างหน้า จับปลายด้วยมือทั้งสองข้างไว้ข้างตัว
- ขอบด้านซ้ายมองลงมาและด้านขวาจะถูกดึงไว้ข้างใต้ก่อนจากนั้นจึงอยู่ใต้แถบบนท้อง เราได้ห่วงที่ไม่แน่นจนสุด
- เราดึงปลายด้านซ้ายผ่านห่วงผลลัพธ์แล้วขันให้แน่นที่สุด สิ่งสำคัญคือปมควรแบน
วิธีที่สอง:
- จับปลายเข็มขัดให้อยู่ในระดับเอว เลือกความยาวของปลายสั้นนี้ให้เหมาะกับคุณ (30–40 ซม.)
- หมุนสองรอบลำตัวด้วยด้านยาว เลเยอร์ซ้อนทับกันอย่างเคร่งครัด
- ใช้ปลายด้านบนด้านนอกเราหยิบสองชั้นบนท้องจากด้านล่าง
- เราทำซ้ำขั้นตอนที่เหลือตามวิธีแรก
สำคัญ! ความแตกต่างระหว่างวิธีคือวิธีพันรอบเอวเท่านั้น แต่ปมยังคงไม่เปลี่ยนแปลง
เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
เมื่อผูก ต้องแน่ใจว่าชุดกิโมโนยึดแน่นดีแล้ว และไม่มีส่วนประกอบใดมาขัดขวางการเคลื่อนไหวของคุณ มิฉะนั้นข้อบกพร่องในรูปแบบอาจส่งผลต่อการใช้เทคนิค
หลังจากที่คุณหมุนโอบิรอบลำตัว 2 รอบแล้วผูกไว้ ให้ใส่ใจกับความยาวของปลาย - ไม่ควรเกิน 30 ซม.
สำคัญ! ตรวจสอบความถูกต้องของปมดังนี้: ปลายจะอยู่ต่ำกว่าขอบแจ็คเก็ต แต่อยู่เหนือระดับเข่า
หากซื้อเข็มขัดสำหรับเด็กคุณควรเลือกเข็มขัดที่นุ่มกว่าของผู้ใหญ่ไม่เช่นนั้นเขาจะไม่สามารถผูกเองได้
นี่คือข้อมูลพื้นฐานที่คุณต้องรู้เมื่อเลือกเข็มขัด เราได้กล่าวถึงวิธีการผูกหลักแล้ว ด้วยทักษะบางอย่าง กระบวนการทั้งหมดจะใช้เวลาประมาณหนึ่งนาที การฝึกฝนที่ประสบผลสำเร็จและความสำเร็จในการเล่นกีฬา!
0
