ในกีฬา ทุกสิ่งมีบทบาทสำคัญ แม้แต่อุปกรณ์ก็มีความสำคัญสำหรับนักกีฬา. องค์ประกอบหลักอย่างหนึ่งของเครื่องแบบในการต่อสู้คือชุดกิโมโนและเข็มขัด ไม่เพียงแต่ต้องเลือกชุดตามขนาด คุณภาพของวัสดุ และโทนสีเท่านั้น แต่ยังต้องสวมใส่ให้ถูกต้องด้วย
ในกีฬาต่อสู้ใดๆ เสื้อผ้าของนักกีฬาเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม ไม่เพียงแต่การปฏิบัติตามประเพณีเท่านั้น แต่ผลของการต่อสู้ยังขึ้นอยู่กับความถูกต้องของการเลือกและการสวมใส่เป็นส่วนใหญ่
สีขึ้นอยู่กับวิธีผูกเข็มขัดหรือไม่?
เข็มขัดมวยปล้ำมีหลายประเภท. ความแตกต่างที่สำคัญคือการออกแบบสี โดยตัวบ่งชี้นี้เองที่นักกีฬาสามารถค้นหาระดับทักษะและทักษะที่นักกีฬามีได้ ไม่สำคัญว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือเป็นนักสู้ที่มีประสบการณ์ในศิลปะการต่อสู้รูปแบบนี้ ทุกคนควรคาดเข็มขัดได้อย่างถูกต้อง
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมกฎสำหรับการผูกเข็มขัดที่มีสีต่างกันจะเหมือนกัน
อย่างไรก็ตาม ในเทควันโดนั้นต่างจากโรงเรียนอื่นตรงที่มีกฎ: โดยที่นักกีฬาทำการปฏิวัติรอบร่างกายเพียงครั้งเดียว ตามประเพณีและความคิดเชิงปรัชญาเชื่อกันว่าการผูกเข็มขัดเป็นสัญลักษณ์:
- บุคคลนั้นอยู่ในศิลปะการต่อสู้ประเภทเดียวเท่านั้น
- ยอมรับคำสอนจากอาจารย์คนเดียว
- ชัยชนะที่รวดเร็วปานสายฟ้าด้วยการดวลด้วยเทคนิคเดียว
แน่นอนว่านักสู้เทควันโดที่มีประสบการณ์หลายคนใช้สองเทิร์นในการมัด แต่วิธีง่ายๆ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น มันจะยึดชุดไว้กับที่และสร้างโครงพยุงตัวให้กับร่างกาย
มากขึ้นอยู่กับอาจารย์ที่สอนคุณ หากคุณมีคำถามใดๆ ปรึกษาเขาเพื่อขอคำแนะนำในการสวมใส่อุปกรณ์อย่างถูกต้อง
วิธีการผูกเข็มขัดเทควันโดที่ถูกต้อง?
แม้ว่ากระบวนการนี้จะค่อนข้างง่าย แต่หลายคนก็ทำผิดพลาด (เราจะพูดถึงพวกเขาในภายหลัง) ผู้เริ่มต้นที่เพิ่งมาเล่นกีฬาประเภทนี้มักประสบปัญหาโดยเฉพาะ เพื่อให้เข้าใจและสวมเครื่องแบบได้อย่างถูกต้อง ควรอ่านเอกสารที่เกี่ยวข้อง หากต้องการคุณสามารถเจาะลึกหลักการทางปรัชญาและแหล่งที่มาของต้นกำเนิดของประเพณีนี้ได้
เพื่อความสะดวก เราขอแนะนำให้ใช้คำแนะนำทีละขั้นตอนในการคาดเข็มขัดในเทควันโดอย่างถูกต้อง:
- วางเข็มขัดไว้ด้านหลัง ดึงปลายที่หลวมไปข้างหน้าและทำให้มันยาวเท่ากัน
- หลังจากนั้นให้ข้ามไปข้างหน้า
- วางปลายที่อยู่ด้านบนไว้ใต้ส่วนตรงข้ามผ่านด้านล่างแล้วดึงปลายออก สิ่งนี้จะสร้างโหนดแรก
- ใช้ขอบทั้งสองแล้วข้ามอีกครั้ง
- วางปลายด้านบนเข้าไปในห่วงผลลัพธ์จากล่างขึ้นบน ขั้นแรกให้ดึงปลายออกอย่างระมัดระวังจากนั้นให้ขยับปมที่เกิดขึ้นอย่างแหลมคม
ยืดชุดกิโมโนให้ตรงเป็นระยะๆ และยืดรอยยับให้ตรง ตอนนี้คุณสามารถผูกเข็มขัดได้ด้วยตัวเองและนี่คือกุญแจสู่ความสำเร็จและชัยชนะในการดวลกับคู่ต่อสู้
ค่อยๆ ทำครบทุกขั้นตอน ไม่ต้องรีบร้อน ลองปรับระดับความตึงและความยาวของขอบอิสระ เมื่อเวลาผ่านไปกระบวนการจะไม่ทำให้คุณลำบากใด ๆ การกระทำทั้งหมดจะดำเนินการโดยอัตโนมัติ
4 ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ควรหลีกเลี่ยง
บ่อยครั้งเนื่องจากขาดประสบการณ์ นักกีฬาหลายคนจึงทำผิดพลาด
- เลือกขนาดผิด. ควรเลือกความยาวตามความสูงและรอบเอวของคุณ
- เมื่อขันให้แน่นจะมีปลายหลวมยาวหรือสั้นเกินไป จำเป็นต้องปรับขนาดเข็มขัด
- อ่อนแอหรือตรงกันข้ามมีความตึงเครียดมากเกินไป เข็มขัดไม่ควรห้อยหลวมๆ บนร่างกาย แต่ไม่ควรทำให้รู้สึกไม่สบายเมื่อนักสู้เคลื่อนไหว
- โค้งงอเมื่อพันรอบเอวสองครั้ง หากคุณใช้สองเทิร์น จำเป็นต้องนำแถบหนึ่งไปไว้ข้างใต้อย่างถูกต้องโดยไม่มีการหักงอ ขอบทั้งสองควรสร้างแถบเดียว
0
