หากต้องการฝึกคาราเต้ คุณต้องมีชุดกิโมโนและเข็มขัด (โอบิ) ที่ผูกไว้อย่างถูกต้อง คาราเต้เป็นโลกพิเศษที่ทุกรายละเอียดมีความสำคัญ เข็มขัดเป็นสัญลักษณ์พิเศษของการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่องของร่างกาย จิตวิญญาณ และความรู้ในตนเองของอาจารย์ สีของมันเปลี่ยนไปตามประสบการณ์และทักษะ เราจะบอกวิธีผูกเข็มขัดอย่างถูกต้อง
วัตถุประสงค์และกฎทั่วไปสำหรับการคาดเข็มขัดในคาราเต้
อุปกรณ์เสริมนี้มีบทบาทสำคัญและมีการใช้งานจริงอย่างแน่นอน ช่วยป้องกันไม่ให้ชุดกิโมโนเปิดระหว่างการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน แน่นอนว่าหากไม่ได้ยึดอย่างถูกต้องศัตรูก็สามารถขันให้แน่นได้ง่ายซึ่งนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์และความพ่ายแพ้ เมื่อสวมโอบิอย่างเหมาะสม นักกีฬาจะดูมีระเบียบวินัยและพร้อมรบเต็มที่.
สำคัญ! ความประณีตของปมแสดงให้เห็นถึงระดับความขยันของเจ้าของและทัศนคติทั่วไปต่อชั้นเรียน
อีกทั้งยังมีความหมายเชิงสัญลักษณ์ด้วยศิลปะแห่งการเรียนรู้เทคนิคคาราเต้ทุกประเภทเป็นปรัชญาทั้งหมดที่มีพื้นฐานมาจากขนบธรรมเนียมและมรดกโบราณของญี่ปุ่น สีของรายการระบุข้อมูลต่อไปนี้
- นักเรียนระดับเริ่มต้นและไม่มีประสบการณ์จะได้รับเข็มขัดสีขาวซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของ "กระดานชนวนว่างเปล่า"
- กิจกรรมมากมายมีลักษณะเป็นสีเหลือง เหงื่อจะค่อยๆ ชุ่มและเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล
- หลังจากหลายปีผ่านไป เมื่อประสบการณ์สั่งสมและบรรลุทักษะสูงสุด นักกีฬาจึงได้รับมอบหมายให้เป็นสีดำ
- เพื่อให้เกิดความอุ่นใจอย่างสมบูรณ์ ผลิตภัณฑ์จะต้องกลายเป็นสีขาวเหมือนคริสตัลอีกครั้งหลังจากจางหายไปจากแสงแดด ซึ่งหมายความว่านักเรียนได้รับความลึกลับของความเชี่ยวชาญและไม่ต้องการการให้คำปรึกษาอีกต่อไป
ปัจจุบันมีโรงเรียนหลายแห่งเปิดดำเนินการที่ใช้ระบบของตนเองในการประเมินทักษะของนักเรียน สามารถใช้สีได้ถึง 11 สี อย่างไรก็ตาม เฉดสีพื้นฐานยังคงไม่เปลี่ยนแปลง
จำเป็นต้องเลือกโอบิให้ถูกต้องในขณะที่ซื้อ โปรดตรวจสอบขนาดอย่างละเอียด
สำคัญ! สำหรับนักเรียนขนาดกลาง ความยาวควรอยู่ที่ 2.6–2.8 ม. เมื่อซื้อรุ่นสำหรับเด็ก ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำจากเสื้อถักเนื้อนุ่ม
นักกีฬารุ่นเยาว์ยังไม่มีกำลังที่จำเป็นในการขันเข็มขัดแข็งให้เป็นปมให้แน่น วัสดุที่เบากว่านั้นง่ายต่อการจัดการมาก โอบิมักทำมาจากชั้นผ้าฝ้ายคู่หนึ่ง
วิธีการผูกเข็มขัดในคาราเต้
สำคัญ! อนุญาตให้เริ่มฝึกได้เฉพาะในชุดกิโมโนที่ผูกไว้เท่านั้น
อุปกรณ์เสริมถูกผูกไว้ในลักษณะที่ไม่มีสิ่งกีดขวางระหว่างการเคลื่อนไหวและไม่มีความรู้สึกเคลื่อนไหวที่น่าอึดอัดใจ ไม่ว่าจะเลือกตัวเลือกการผูกอะไรก็ตาม ความหมายจะยังคงเหมือนเดิมเสมอ
- แอปพลิเคชันด้านล่างสะดือหมายความว่าคาราเต้เป็นผู้ให้และจบชีวิต แต่ในขณะเดียวกันก็มีจุดมุ่งหมายเพื่อปกป้องชีวิต
- ปลายไขว้ด้านหลังเป็นสัญลักษณ์ของความพร้อมในการปฏิบัติการทางทหารที่อยู่ด้านหลัง
- การนำจุดจบไปข้างหน้าเป็นสัญลักษณ์ของการยอมรับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
- การวาดปลายด้านหนึ่งบ่งบอกถึงการพัฒนาของบุคคลและจากบนลงล่าง - ความทรงจำของปรมาจารย์แห่งศตวรรษที่ผ่านมา
กฎการผูก
- ปลายของอุปกรณ์เสริมที่ผูกจะต้องมีความยาวเท่ากัน. นี่เป็นสัญลักษณ์แห่งความกลมกลืนของโลกกายและจิตใจ
- ต้องเลือกเข็มขัดโดยคำนึงถึงความสูงและพารามิเตอร์ของบุคคลด้วย ไม่ห้อยอยู่ใต้เข่าและสูงกว่าขอบด้านล่างของแจ็คเก็ตเล็กน้อย
- ที่ปลายด้านหนึ่งมีการเขียนชื่อและนามสกุลของนักกีฬาซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่ง และอีกด้านหนึ่งระบุชื่อองค์กรซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของจิตวิญญาณ
- เป็นเรื่องปกติที่คาราเต้จะผูกส่วนท้ายด้วยชื่อทางด้านขวาและองค์กรตรงกันข้ามทางด้านซ้าย.
- เข็มขัดถูกผูกไว้ บนปมที่แข็งแกร่งเพื่อให้ยึดเสื้อแจ็คเก็ตได้แน่นหนาและไม่หลุดระหว่างเรียน
- ปมควรอยู่ตรงกลางช่องท้องอย่างเคร่งครัด. นักกีฬาควรรู้สึกว่าในช่วงเวลาที่มีสมาธิ กล้ามเนื้อหน้าท้องหดตัวและเป็นไปไม่ได้ที่จะเอามือไว้ใต้เข็มขัด
ความสนใจ! คาราเต้บางคนไม่สามารถคาดเข็มขัดได้อย่างถูกต้องในครั้งแรก อย่างไรก็ตาม หลังจากการฝึกซ้อมสองสามครั้ง ผู้คนส่วนใหญ่ก็เริ่มทำโดยหลับตา
วิธีการคาดเข็มขัดในเคียวคุชิน
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกความยาวเข็มขัดที่เหมาะสมและเริ่มฝึกที่บ้าน วิธีการนี้แตกต่างกันตรงที่ในตอนแรกจำเป็นต้องพับไม่ครึ่งหนึ่งอย่างสมบูรณ์ แต่มีการชดเชยเล็กน้อย ส่งผลให้ปลายด้านซ้ายจะยาวขึ้นและ “ใช้งานได้” มากขึ้น ปลายด้านซ้ายสามารถพันรอบได้ แต่ด้านขวาจะสั้นกว่าและไม่พันรอบเอว
อัลกอริทึมของการกระทำ
- วางเข็มขัดไว้ด้านหลังแล้วพันรอบเอวเพื่อให้หางอยู่ด้านหน้า
- ปล่อยปลายด้านขวาให้ว่าง
- เลื่อนปลายด้านซ้ายไปตรงกลางหน้าท้องแล้ววางไว้ทางด้านขวา
- จากนั้น สอดส่วนด้านซ้ายไว้ใต้เครื่องประดับทุกชั้นที่เอว
- ปลายควรจัดชิดตามความยาว
- จากนั้นพันหางซ้ายรอบปลายด้านขวาแล้วมัดเป็นปมเดียว
- จากนั้นขันให้แน่นเล็กน้อยโดยการปรับแรงขัน
- ใช้ปลายด้านเดียวกันแล้วสอดไว้ใต้วงกลมด้านนอก ไม่ให้ถึงจุดสิ้นสุดจนเกิดเป็นวง
- ใช้ปลายอีกข้างหนึ่งแล้วชี้ขึ้นและวนไปในทิศทางลงเพื่อให้อยู่ใต้วงกลม
- ปลายแน่นจนหยุด
วิธีผูกเข็มขัดในโชโตกันคาราเต้
วิธีการนี้ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและเรียบง่ายและเชื่อถือได้. หากต้องการคาดเข็มขัดให้ถูกต้อง ให้ทำตามลำดับขั้นตอนที่กำหนด
- พับขอบเอวลงครึ่งหนึ่งแล้วหาจุดกึ่งกลาง
- วางกึ่งกลางของเข็มขัดไว้ใต้สะดือแล้วพันรอบเอวของคุณสองครั้ง ปลายด้านหนึ่งอยู่ในวงกลมด้านนอก และอีกด้านหนึ่งอยู่ในวงกลมด้านใน
- สอดปลายด้านนอกไว้ใต้เชือกที่เอวแล้วดันขึ้น
- จากนั้นขันให้แน่นเล็กน้อยโดยปรับแรงขัน
- ใช้ปลายด้านบนของเข็มขัด ผูกปมรอบๆ ปลายด้านล่างแล้วสอดเข้าไปในห่วง
- หากทุกอย่างถูกต้อง ปลายที่ว่างจะชี้ลง
- จากนั้นนำเข็มขัดออกมาแล้วขันปมให้แน่นในแนวนอน
- ถือว่าเหมาะสมหากปลายทั้งสองข้างมีความยาวเท่ากันหลังจากมัดแล้ว
อ้างอิง! คุณควรรู้ว่าปมที่ผูกไว้โดยใช้เทคโนโลยีนี้จะไม่มีวันคลี่คลายด้วยตัวเอง สิ่งนี้ทำให้คาราเต้รู้สึกมั่นใจและมั่นคง
ในการเป็นผู้เชี่ยวชาญคาราเต้ ไม่เพียงแต่ต้องศึกษาเทคนิคการโจมตีเท่านั้น แต่ยังต้องซึมซับปรัชญาการต่อสู้และศึกษารายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ มากมายด้วย มันไม่คุ้มที่จะละเลยความรู้เรื่องการสวมเสื้อผ้าพิเศษและคาดเข็มขัดอย่างแน่นอน ท้ายที่สุดนี่คือสิ่งที่เพิ่มโอกาสในการบรรลุผลลัพธ์ที่สูง เราหวังว่าบทความนี้จะมีประโยชน์และจะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญพื้นฐานการผูกเข็มขัดคาราเต้ได้อย่างรวดเร็ว
2
