การสูญเสียบางสิ่งบางอย่างเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ และไม่สำคัญว่าคุณจะทำเครื่องประดับเล็กๆ น้อยๆ กุญแจอพาร์ทเมนต์ หรือโทรศัพท์หายก็ตาม คุณโทษตัวเองมานานแล้วว่าคุณไม่ตั้งใจและเหม่อลอย จากนั้นคุณมุ่งความสนใจและสัญญากับตัวเองว่าคุณจะไม่สูญเสียสิ่งใดอีกต่อไป แต่หนึ่งเดือนต่อมา คุณจะไม่พบเสื้อยืดสีแดงแบบเดิมที่แขวนอยู่ที่นี่เสมอ!
ทุกอย่างดูเหมือนเป็นอุบัติเหตุสำหรับคุณ คุณพิสูจน์ได้ด้วยความเหม่อลอยและการหลงลืม แต่สมองของคุณคิดแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
วิธีที่สมองของคุณ "ทิ้ง" สิ่งที่ไม่จำเป็นออกไปโดยเฉพาะ
คุณสามารถเป็นนักธุรกิจที่จริงจังซึ่งมีทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุมและมีคนหลายร้อยคนอยู่ภายใต้การควบคุมของเขา แต่วันหนึ่งคุณลืมกระเป๋าเงินของคุณในร้านกาแฟ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร?
ซิกมุนด์ ฟรอยด์ นักจิตวิเคราะห์ชาวออสเตรียผู้โด่งดังระดับโลกให้คำตอบสำหรับคำถามนี้ ในความเห็นของเขา ขาดสติ,การหลงลืม — การป้องกันอารมณ์เชิงลบโดยไม่รู้ตัว
ลองพิจารณาตัวอย่างกระเป๋าเงินที่ถูกลืมดู ใช่ บางทีคุณอาจเป็นเจ้านายใหญ่ การบ่นเกี่ยวกับรายได้ของคุณถือเป็นบาปแต่เงินนี้มีค่าอะไร? ความยุ่งยากอย่างต่อเนื่อง นอนไม่หลับ สุขภาพไม่ดี ขาดเวลาว่าง มีความขัดแย้งกับครอบครัว สมองของคุณมองว่าเงินหรือกระเป๋าเงินเป็นตัวการของปัญหาเหล่านี้ ด้วยการ "โยน" เขาออกจากชีวิตของคุณอย่างสงบเสงี่ยม เขาจะบอกคุณว่าถึงเวลาที่ต้องเปลี่ยนแปลงบางสิ่งแล้ว
หลังจากการตรวจสอบตู้เสื้อผ้าอีกครั้ง จู่ๆ คุณก็หากางเกงยีนส์ทรงสกินนี่ไม่เจอใช่ไหม ถึงแม้จะไม่สบายตัวแต่คุณก็ใส่มันและเพื่อนๆก็ชมเชยพวกเขา เราจะจัดการได้อย่างไรหากไม่มีพวกเขาตอนนี้? พูดขอบคุณสมองของคุณ เขาตัดสินใจว่าความรู้สึกไม่สบายนั้นไม่คุ้มกับความเห็นชอบของสังคมด้วยซ้ำ ดังนั้นกางเกงยีนส์ของคุณจึงหายไปที่ไหนสักแห่ง
ฤดูใบไม้ร่วงเป็นช่วงที่ฝนตก ดังนั้นคุณจึงมักต้องพกร่มติดตัวไปด้วย คุณก็เตรียมตัวไปทำงาน มองหาร่ม แต่ก็ไม่มีเลย ที่นี่จิตใต้สำนึกของคุณสร้างห่วงโซ่ดังต่อไปนี้:- ฉันถือร่มมาทั้งสัปดาห์มันไม่สะดวกมาก
- พยากรณ์ว่าฝนจะตกทั้งสัปดาห์ แต่ก็ยังไม่ตก
- ฉันจะลืมร่มไว้บนรถไฟใต้ดิน ฉันไม่อยากพกมันไปไหนมาไหนทั้งวัน
นี่คือวิธีที่เราปกป้องตนเองจากทุกสิ่งที่ไม่ดีโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นครั้งต่อไปที่คุณสูญเสียบางสิ่งไป ให้พิจารณาปัญหาให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น บางทีคุณอาจทำทุกอย่างเพื่อ "ทิ้ง" สิ่งนี้ไปพร้อมกับอารมณ์ที่เข้ามาในชีวิตของคุณ
ปรึกษานักจิตวิทยาเพื่อช่วยคุณจัดการกับปัญหาชีวิตจะดีกว่า
0
